Тест: не грозит ли вам депрессия?

 
Вопрос этот не праздный, ведь риск впасть в депрессию у женщины в два раза выше, чем у мужчины. Оценить ваше состояние, а значит, принять в случае необходимости срочные меры, поможет этот простой тест.
Проанализируйте 20 позиций, касающихся вашего самочувствия за последние две недели. Рядом с каждой поставьте одну из четырёх букв, обозначающих следующие ответы:
А – нет или почти нет
Б – порой
В – довольно часто
Г – большую часть времени или всегда.
1.    Я подавлена, мне тоскливо.
2.    Утром я чувствую себя лучше всего.
3.    Хочется плакать.
4.    Всю ночь не могу уснуть.
5.    Ем, как обычно.
6.    Мне доставляет удовольствие находиться в обществе привлекательных мужчин (женщин).
7.    Я заметила, что теряю вес.
8.    Беспокоят запоры.
9.    Бывают приступы сердцебиения.
10.Накатывает беспричинная усталость.
11.Мой ум ясен, как обычно.
12.Мне легко выполнять привычные обязанности.
13.Я беспокойна и не нахожу себе места.
14.Я смотрю в будущее с надеждой.
15.Я раздражена более обычного.
16.Я с лёгкостью принимаю решения.
17.Я ощущаю себя нужной и полезной.
18.Моя жизнь достаточно полна.
19.Мне кажется, что другим будет лучше, если я умру.
20.Меня радует всё то, что радовало всегда.
Теперь подсчитайте очки.
Под номерами 1,3,4,7,8,9,10,13,15,19 отмечены тревожные симптомы. Свои ответы в этом случае оценивайте следующими очками: А – 1, Б – 2, В – 3, Г – 4. Подсчитайте очки.
 Остальные ответы оценивайте так: А – 4, Б – 3, В – 2, Г – 2. Подсчитайте очки. Сложите обе суммы.
Менее 50 очков означает, что депрессии практически нет.
От 50 до 60 – зона среднего риска.
Свыше 60 – риск высок, следует обратиться к врачу.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,334,болезни,172,ваше право,75,веселые истории,145,вкусная еда,467,вторые блюда,171,гадания,50,дача,172,дела домашние,61,десерты,38,диеты,240,долой лишний вес,129,дом,336,дом и дача,700,домашние напитки,44,домашние питомцы,80,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,462,здоровье и красота,740,зеленая аптека,115,знаки зодиака,51,знаки судьбы,23,идеи подарков,39,каши,13,комнатные цветы,54,красота,280,кулинария,570,легенды о цветах,35,лечебное питание,114,любопытные факты,156,наблюдения,134,народная медицина,180,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,65,обряды,380,отдых,30,полезные советы,294,постные блюда,24,приметы,147,приметы и гадания,1286,садовые цветы,56,салаты,63,семейные даты,500,семья,110,супы,33,тесты,75,уход за волосами,66,уход за лицом,130,уход за телом,96,уход за цветами,49,уютный дом,55,цветы,191,что делать,74,это интересно,1116,юмор,478,
ltr
item
Обо всем понемногу: Тест: не грозит ли вам депрессия?
Тест: не грозит ли вам депрессия?
Оценить ваше состояние, а значит, принять в случае необходимости срочные меры, поможет этот простой тест.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDqr4BS3sqXYxiX2B8-FZIXAU3L6UbuKDC7G3T8EZclOrCpDrst9EpeedQCApJQmreDkjgc_th3jU6ApPz--2fkkb1FPTODDlsSPcOCoeAXTfcZj62nK5u9as59s1zBl--ALZ4kt7OmovQVmwZnIstKCg-_-SIGrCjyn3Y1hvf40oHLyQoNo1FyTu/w640-h400/756336820826427.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSDqr4BS3sqXYxiX2B8-FZIXAU3L6UbuKDC7G3T8EZclOrCpDrst9EpeedQCApJQmreDkjgc_th3jU6ApPz--2fkkb1FPTODDlsSPcOCoeAXTfcZj62nK5u9as59s1zBl--ALZ4kt7OmovQVmwZnIstKCg-_-SIGrCjyn3Y1hvf40oHLyQoNo1FyTu/s72-w640-c-h400/756336820826427.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2022/04/blog-post_56.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2022/04/blog-post_56.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание