Лунная диета – это диетическое питание, зависящее от фазы Луны. За это время теряется несколько килограммов веса и организм получает необходимое ему
Лунная
диета – это диетическое питание, зависящее от фазы Луны. За это время теряется
несколько килограммов веса и организм получает необходимое ему очищение.
Связь лунного календаря и диеты уже давно
доказано научными наблюдениями. В зависимости от определённого цикла и
продуктов, употребляемых в это время в пищу, можно достигнуть максимального
очищения организма и снижения веса.
Все знают, что полный лунный цикл длится 28
дней и делится на 4 фазы по 7 дней каждая. Все они по отдельности отвечают за
определённые изменения в нашем организме.
·
В новолуние диета прибавляет сил, так как в этот период отмечается
их упадок. Рекомендуется белковая пища.
·
На растущей Луне
диета способствует улучшению обменных
процессов в организме и повышению общего тонуса. В этот период наиболее повышен
аппетит, поэтому рекомендуется употреблять фрукты и овощи без соли.
·
В полнолуние диета способствует наполнению межклеточного пространства
организма жидкостями. Для похудения необходимо питаться кашами и кисломолочными
продуктами.
·
На убывающей
Луне диета выводит все вредные
вещества. Отмечается прилив сил и энергии, из организма выводится вся лишняя
жидкость. В этот период необходимо отказаться от мучного и сладостей и пить
больше воды.
Применять лунную диету можно один раз в два месяца в
зависимости от того, каких целей требуется достичь: повысить тонус и прибавить
сил, снизить аппетит или просто немного похудеть.
Диета по лунным дням не имеет противопоказаний,
однако, прежде чем включать в свой рацион то или иное блюдо, людям с
хроническими заболеваниями нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
КОММЕНТАРИИ