Осень – сезон простуд и, конечно, каждая мама беспокоится о своем малыше – чтобы не простудился, а если заболел, то как лечить
Вот самые распространенные мифы о простуде.
· Все простуды от сквозняков, поэтому в холодное время лучше форточку открывать пореже.
На самом деле вызывающие простуду вирусы отлично себя чувствуют в тёплом спёртом воздухе, особенно в помещении, где большое скопление людей. Регулярное проветривание будет надёжным профилактическим средством от простуды. В идеале в детской комнате форточки должны быть приоткрыты круглый год и 24 часа в сутки.
· Если на улице мороз или ветер, надо закрывать нос и рот шарфом, чтобы малыш не наглотался холодного воздуха.
На самом деле, проходя сквозь носовые ходы, воздух нагревается до нужной температуры. Зато сырая тёплая шерсть будет идеальной средой для болезнетворных бактерий и вирусов, которые легко проникнут оттуда в носоглотку. И вообще шарф не лучший аксессуар для малыша, лучше замените его двухслойным шлемом.
· Для профилактики простуды надо много фруктов, содержащих витамин С.
На самом деле этого недостаточно. Чтобы защитить организм от вирусов, ребёнку пришлось бы съедать по несколько килограммов цитрусовых в день. От этого возникнут другие проблемы. Отличные помощники для иммунитета компот из зелёных яблок, настой шиповника, брусничный и клюквенный морс, блюда из бобовых. Сильными помощниками иммунитета являются жирные кислоты Омега-3, поставщик которых – рыбий жир – тот самый, который прописывали врачи нашим бабушкам и мамам.
· Чтобы не простудиться, надо ноги держать в тепле.
На самом деле лучший способ защитить ребёнка от простуд – это приучить его дома постоянно ходить босиком. Резкое переохлаждение ног в сырую или морозную погоду может привести к ослаблению иммунитета и простуде. Не стоит надевать на прогулку много носков, поскольку нарушение кровообращения в стопах приведёт к ещё более сильному переохлаждению. Если у вашего малыша промокли или озябли ноги, согрейте их в тёплой воде, разотрите детским согревающим бальзамом и наденьте на ноги высокие носки из натуральной шерсти.
· Причина простуд – увеличенные гланды и аденоиды. Их нужно удалить, тогда ребёнок перестанет болеть.
На самом деле небные и глоточные миндалины являются важными органами иммунной системы, защищающими организм от проникновения инфекций. Если миндалины удалить без острой необходимости, то малыш не только не перестанет простужаться, но и может начать болеть ещё серьёзнее, чем раньше – уже не насморком, а гайморитом. Операцию по удалению миндалин делают по серьёзным показаниям, а в остальных случаях врач назначает комплексное общеукрепляющее лечение.
· Чтобы ребёнок не простудился, его надо одевать как можно теплее.
На самом деле ребёнок, закутанный в несколько слоев тёплой одежды, не может нормально двигаться, потеет и именно от этого переохлаждается. Даже в очень холодную погоду не надо надевать на прогулку больше трёх слоев одежды: боди или майка, кофта с длинным рукавом, куртка или комбинезон. Важно, чтобы одежда, прилегающая к телу, была из натуральных материалов, а верхняя не пропускала влагу и ветер.
· Если ребёнок простудился, надо немедленно дать ему антибиотики.
На самом деле все возбудители простуды – это вирусы, антибиотики бессильны против них. Зато они уничтожают полезную микрофлору, помогающую организму противостоять инфекции. Антибиотики помогают только при заболеваниях, вызванных бактериями: пневмонии, ангине, отите, гайморите. Принимать их надо по предписанию врача.
· Во время болезни нельзя гулять ни в коем случае.
На самом деле на свежем воздухе активизируется дыхание и кровообращение, улучшается вентиляция дыхательных путей. Если малыш нормально себя чувствует и у него нет температуры, можно с ним гулять. Малыша в коляске можно вывозить на прогулку при температуре до 37,5оС. Особенно полезно гулять в лесопарковой зоне, среди хвойных деревьев, а вот детских площадок стоит избегать, чтобы не заразить других детей.
· Когда ребёнок простужен, его нельзя купать.
На самом деле во время болезни через кожу с потом выводятся токсины. Поэтому купать ребёнка нужно даже чаще, чем когда он здоров. Очень полезны детям ванны с морской солью, отваром тысячелистника.
· Простуда отлично лечится народными средствами: медом, чесноком, горчицей.
На самом деле горчица, лук, чеснок являются прекрасными средствами на ранних этапах простуды, но они являются сильными аллергенами, поэтому их нужно очень осторожно применять детям , а малышам до 3-х лет они вообще противопоказаны. К тому же все эти средства малоэффективны после того, как вирус начал активно размножаться в организме.
· Простуда лечится теплом.
На самом деле переохлаждение во время болезни вредно, но не менее вреден и перегрев. Не нужно кутать больного ребёнка, ник чему ему все эти шерстяные свитерки и пуховые одеяла. Обязательно перед сном проветривайте комнату и увлажняйте воздух.
КОММЕНТАРИИ