Лечим метеоризм народными средствами

Иногда бывает, что из-за приёма антибиотиков в желудочно-кишечном тракте нарушается микрофлора и возникает дисбактериоз и образуется много газов

 

Иногда бывает, что из-за приёма антибиотиков в желудочно-кишечном тракте нарушается микрофлора и возникает дисбактериоз. Всё меньше становится полезных бактерий, а вредных – всё больше, образуется большое количество газов.
Повышенное газообразование вызывают такие продукты как лук, белокочанная капуста, бобовые, картофель, редька и молоко.
Молоко лучше заменить кисломолочными продуктами, следует есть меньше свежего хлеба – лучше всего вчерашний или подсушенный.
Пейте больше воды, но не во время приёма пищи, а через 1-2 часа после неё или за 10-20 минут до. Ограничьте сладости, откажитесь от газированных напитков.
Добавляйте в блюда травы и пряности, снижающие образование газов: фенхель, укроп, имбирь, семена тмина и кардамона, петрушку, иссоп лекарственный, полынь, садовый или горный чабер.
В народной медицине есть много рецептов для лечения метеоризма.
·       2 столовые ложки сбора из семян укропа, мяты и ромашки, взятых в равных частях, залейте 500 мл кипятка. Настаивайте 30-40 минут, процедите. Пейте по 1 стакану утром натощак и вечером перед сном.
·       2 столовые ложки сухих измельчённых листьев сельдерея залейте 1 л кипятка. Настаивайте 6 часов, укутав. Процедите и пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Настой избавит от газов и улучшит работу желудка и кишечника.
·       Залейте 1 столовую ложку сухой измельчённой травы полыни 1 стаканом кипятка. Кипятите 10 минут, настаивайте 1 час. Процедите и пейте тёплый отвар по 1-2 столовые ложки в день, можно с мёдом.
·       2 столовые ложки измельчённых листьев подорожника большого засыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 1 час. Процедите. Принимайте по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды, а после еды – по 2 таблетки активированного угля.
·       Семена кориандра разотрите в ступке. 1 чайную ложку залейте стаканом кипятка. Держите на слабом огне 2-3 минуты. Дайте настояться 15 минут, процедите. Пейте по ¼ стакана перед каждым приёмом пищи.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.