Сухой массаж от целлюлита

 
Если делать массаж сухой щёткой, можно получить гладкую и упругую кожу, подтянутое тело и избавиться от целлюлитных бугорков.
При регулярных растираниях щёткой кожи и проблемных зон улучшается лимфоток, ускоряется кровообращение и процесс регенерации клеток, повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне. Организм быстрее избавляется от жировых излишков, токсинов и шлаков.
Массаж помогает вывести лишнюю воду, что способствует уменьшению отёчности и сглаживанию целлюлитных неровностей.
Щетина щётки действует как скраб, убирая омертвевшие клетки, что способствует обновлению кожи – она становится гладкой, упругой, уменьшаются растяжки.
Сухой массаж не только заботится о коже, но и снимает мышечное напряжение. Усиленный приток крови к коже разогревает тело, тонизируя и заряжая энергией.
Эта процедура отнимет у вас не более 10 минут, к тому для её проведения особенных приспособлений не нужно, потребуется лишь хорошая щётка с мягкой щетиной.
Учтите, не каждая щётка подойдёт для сухого растирания. Форма щётки должна быть такая, чтобы ей было легко работать. Но самое главное – щётка должна бережно обращаться с кожей.
Можно взять щётку и с натуральной, и с искусственной щетиной. Ворсинки должны быть тонкими, длиной не менее 2 см, с закруглёнными кончиками, чтобы не поцарапать кожу.
Перед покупкой проведите несколько раз щёткой по коже, чтобы проверить её жёсткость. Если у вас чувствительная кожа, лучше взять щётку помягче.
При покупке щётки обратите внимание на стыки деталей: не должно быть видно клея и шероховатостей.
Сухой массаж делайте по правилам. Выполняется он сухой щёткой по сухой коже, без использования косметических средств: масел и гелей. После процедуры нужно принять ванну или душ, чтобы смыть отшелушенные частички, после нанести увлажняющий крем.
Так как лимфа в теле движется снизу вверх, то и массаж начинайте снизу. Сначала пройдитесь по подошвам, помассируйте пальцы ног и ступни, затем лодыжки и голени, бёдра.
Далее перейдите к рукам. Двигайтесь от пальцев к плечам сначала по внутренней стороне, затем по внешней. После массируйте спину от поясницы к шее. Далее – живот. Его массируйте по часовой стрелке лёгкими круговыми движениями. Напоследок – шея и грудь, но будьте осторожны: кожа в этих местах чувствительная и нежная. В любой области массажные движения должны быть круговыми.
Обходите зоны с лимфоузлами: подмышки, внутренняя поверхность локтей, коленей, бёдер в районе паха.
Нельзя массировать лицо той же щёткой, которая используется для тела. Для лица приобретите более мягкую и деликатную щёточку.
Не растирайте повреждённую кожу, чтобы не занести инфекцию.
 

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,304,болезни,146,ваше право,68,веселые истории,118,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,147,дела домашние,56,десерты,38,диеты,215,долой лишний вес,113,дом,298,дом и дача,623,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,409,здоровье и красота,662,зеленая аптека,103,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,48,красота,255,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,105,любопытные факты,121,наблюдения,121,народная медицина,164,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,55,обряды,315,отдых,26,полезные советы,243,постные блюда,23,приметы,118,приметы и гадания,1059,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,399,семья,101,супы,33,тесты,67,уход за волосами,63,уход за лицом,112,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,44,цветы,177,что делать,71,это интересно,957,юмор,421,
ltr
item
Обо всем понемногу: Сухой массаж от целлюлита
Сухой массаж от целлюлита
Если делать массаж сухой щёткой, можно получить гладкую и упругую кожу, подтянутое тело и избавиться от целлюлитных бугорков.
https://1.bp.blogspot.com/-8jgI2-zmqLU/YOGtNXB5XxI/AAAAAAAAm9A/iOBQhlrOTRwArNjttYjgxNJXcfpJyy_wQCNcBGAsYHQ/w640-h374/4.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-8jgI2-zmqLU/YOGtNXB5XxI/AAAAAAAAm9A/iOBQhlrOTRwArNjttYjgxNJXcfpJyy_wQCNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h374/4.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/09/blog-post_03.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/09/blog-post_03.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание