Существуют
«Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений», согласно
которым, при температуре в помещении выше 28оС рабочий день
сокращается.
Допустим, если температура воздуха на рабочем месте составляет 28,5оС, тогда вас должны отпустить с работы на час раньше.
А если столбик термометра в офисе поднимется до 32оС, тогда рабочий день сокращается до двух часов.
Кстати, если вам приходится летом работать в жарком и душном офисе, главное – правильно одеваться. Если на вашей работе нет дресс-кода, переходите га лёгкую и светлую летнюю одежду из натуральных тканей. А в свободных лёгких брюках в жару даже комфортнее, чем в юбке или платье.
Можно принести на работу веер и обмахиваться им.
Специалисты советуют пить в жару зелёный чай – он прекрасно регулирует теплообмен. Ешьте поменьше тяжелой еды, а побольше салатов и фруктов.
Ну и, конечно же, стоит сократить до минимума количество используемой декоративной косметики, особенно тональных средств.
Допустим, если температура воздуха на рабочем месте составляет 28,5оС, тогда вас должны отпустить с работы на час раньше.
А если столбик термометра в офисе поднимется до 32оС, тогда рабочий день сокращается до двух часов.
Кстати, если вам приходится летом работать в жарком и душном офисе, главное – правильно одеваться. Если на вашей работе нет дресс-кода, переходите га лёгкую и светлую летнюю одежду из натуральных тканей. А в свободных лёгких брюках в жару даже комфортнее, чем в юбке или платье.
Можно принести на работу веер и обмахиваться им.
Специалисты советуют пить в жару зелёный чай – он прекрасно регулирует теплообмен. Ешьте поменьше тяжелой еды, а побольше салатов и фруктов.
Ну и, конечно же, стоит сократить до минимума количество используемой декоративной косметики, особенно тональных средств.
КОММЕНТАРИИ