В последнее время стали появляться публикации, мол, лишние килограммы не так уж и опасны, как считалось раньше и для сердца это точно не приговор.
На самом деле нужно глубоко разобраться, проводились ли такие исследования? Что касаемо сердца и сосудов, то не опровергнуто до сих пор, а наоборот, регулярно подтверждается, что избыточный вес вреден и опасен. А если быть точнее, то наиболее опасен особый тип отложения лишних килограммов, так называемое абдоминальное ожирение. Что это такое?
Это жировые отложения в области талии. Если её окружность превышает 80 см у женщин и 94 см у мужчин, то такие люди попадают в группу риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета второго типа.
Исследования показали, что излишняя жировая ткань сама по себе является источником воспаления. Учёные выяснили, что при избыточном весе клетки жировой ткани оказываются в условиях нехватки кислорода. При этом начинает вырабатываться определённый белок HIF-1 alpha, запускающий воспалительный процесс.
КОММЕНТАРИИ