Из-за изменения давления и влажности воздуха снижается содержание кислорода, приводящее к кислородной недостаточности в органах и тканях организма
Из-за изменения давления и влажности воздуха
снижается содержание кислорода, приводящее к кислородной недостаточности в
органах и тканях организма, отчего сильно страдает дыхательная и сердечно
сосудистая система. Люди с пониженным гемоглобином будут чувствовать слабость.
Надпочечники начнут выбрасывать в кровь
гормон стресса – адреналин, что приводит к возбуждению, повышенной
раздражительности, сменяющейся утомляемостью.
Когда вы знаете о приближении смены
атмосферных фронтов, постарайтесь снизить негативные эффекты кислородного
голодания: тщательно контролируйте артериальное давление, пульс, вовремя
принимайте рекомендованную лечащим врачом терапию, избегайте переутомления и
стресса.
Воздержитесь от кофеинсодержащих напитков, избегайте
повышенных физических нагрузок. Лучше прогуляйтесь неспеша на свежем воздухе –
чем дольше будет ваша прогулка, тем полезнее для организма. Принимайте витамины
С, группы В, селен и цинк.
КОММЕНТАРИИ