Испокон веков во все времена и народы яблоко считалось средством, исцеляющим от старости. К примеру, достаточно вспомнить сказку о молодильных яблоках
Очень важно и полезно каждый день есть
яблоки, так как они содержат весь комплекс витаминов и минералов, укрепляющих
иммунитет и повышающих защитные функции организма. Яблоки богаты растворимой и
нерастворимой клетчатке. Благодаря ей можно прекрасно регулировать вес. Также
клетчатка является отличным сорбентом и выводит из организма шлаки, токсины,
излишки жиров, защищает от атеросклероза, интоксикации и ожирения.
Съедая по два яблока в день, можно за 2-3
месяца привести в норму уровень холестерина в крови.
Яблоки улучшают пищеварение, повышают аппетит
и препятствуют появлению запоров. Защищают они наш организм и от рака. Яблоки
содержат антиоксиданты, не дающие развиваться свободным радикалам, что
препятствует возникновению и размножению раковых клеток.
Яблочный сок – прекрасное средство против склероза.
Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен при атеросклерозе, подагре,
ревматизме, мочекаменной болезни, расстройствах желудка и кишечника.
Чтобы
облегчить участь при диабете перед сном съедайте два свежих или печёных
яблока.
Если обветрели губы, свеженатёртую
кашицу из яблок смешайте со сливочным маслом и нанесите на губы. Очень хорошее
средство.
У многих людей периодически в уголках губ
появляются трещинки. В арсенале народной медицины есть средство от этой
проблемы.
Натрите на тёрке зелёное яблоко. 2 десертные
ложки получившейся кашицы смешайте с 2/3 десертной ложки оливкового масла и 1/3
десертной ложки растительного масла. Добавьте немного детского крема. Это же
средство можно использовать и для борьбы с сухостью кожи губ, только тогда не
нужно добавлять в состав детский крем. Это средство может храниться в
холодильнике длительное время.
При катаре желудка ешьте натощак два
тёртых зелёных яблока, после этого пять часов ничего не ешьте и не пейте.
Если слишком плотный обед или просто холод
вызвали у вас тяжесть в желудке, потушите 2 зелёных яблока, нарезанных
маленькими кусочками, и добавьте 2 чайных ложки мёда. Съешьте на ночь перед
сном.
При колите мелко нарезанные яблоки поместите
в неметаллическую посуду, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте
настояться. Съедайте в 3 приёма за день с 1 чайной ложкой мёда.
Ещё одно свойство яблок: если проварить
яблоки с молоком, они действуют как лёгкое слабительное.
Готовят это средство следующим образом: два
яблока проваривают в стакане молока и 0,5 стакана воды в течение 5 минут.
Употребляют до завтрака, пока в этом есть необходимость.
Ещё одно средство от запора: в 250 мл
яблочного сока растворите 1 десертную ложку мёда. Принимайте средство 3 раза в
день.
От варикозного расширения вен хорошо
помогает настой антоновских яблок. Для его приготовления три среднего размера
яблока вымойте холодной водой и положите на дно эмалированной кастрюли. Залейте
яблоки литром крутого кипятка, закройте кастрюлю крышкой и заверните в одеяло.
Через 4 часа, не вынимая яблок из кастрюли, разомните их. Настойку процедите и
пейте с мёдом. Ложку мёда запивайте 50 мл настойки. Пейте 2 раза в день: утром
натощак и перед сном. Ко всему прочему этот настой можно пить при всех
заболеваниях суставов, а также при кашле и охриплости.
Отвар сухих яблок способствует лучшему
пищеварению и действует как общеукрепляющее средство.
Помогают яблоки и при лечении нефрита.
Летом насушите побольше диких лесных яблок, так как для лечения надо пить отвар
этих яблок в течение 1-2 лет. Первые 3 месяца – по 1 стакану 2-3 раза в день,
затем по 1 стакану 1-2 раза в день.
Если при простуде пропал голос,
помогут листья яблони. В летний сезон нарвите листьев яблони и высушите их в
тени. При простуде заваривайте горсть листьев двумя стаканами кипятка и пейте
настой в тёплом виде по ½ стакана через каждые 2 часа. При таком лечении голос
возвратится через 2-3 дня.
При внезапном и беспочвенном чувстве
тревоги не спешите глотать успокоительное. Вам поможет яблоко. Нарежьте его
кубиками, залейте 500 мл крутого кипятка, настаивайте 1 час и затем выпейте
мелкими глотками в течение дня.
Улучшают зрение тёртые яблоки, которые прикладывают к глазам.
КОММЕНТАРИИ