Тест: Узнайте состояние вашего здоровья

Настроение и жизненный тонус показывают, насколько мы в форме и здоровы ли в принципе.

  Настроение и жизненный тонус показывают, насколько мы в форме и здоровы ли в принципе. Многое зависит от образа жизни. Пройдите тест и проверьте себя. На вопросы отвечайте «да» и «нет».

·        Вы регулярно дважды в год посещаете дантиста? (да-1, нет-0)

·        Вы курите? (да-0, нет-1)

·        Вы с оптимизмом смотрите в будущее? (да-1, нет-0)

·        У вас нормальное кровяное давление – 120/80? (да-1, нет-0)

·  У вас нормальный уровень холестерина? (да-1, нет-0)

·    Вы проверяете свои родинки на предмет изменений и оберегаете их от солнца? (да-1, нет-0)

·        У вас нормальный вес? (да-1, нет-0)

·    Вы проверялись на наличие уплотнений в молочных железах? (да-1, нет-0)

·        У вас регулярный стул? (да-1, нет-0)

А теперь подведем итоги:

1-3. У вас серьезные проблемы со здоровьем. Вам следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

4-5.   Ваше здоровье далеко не в идеальном порядке.

6-7.   В целом вы здоровы, но пару проблем вам нужно решить.

8-9.   Вы в прекрасной форме.