В уходе за полостью рта важное значение имеют и качество зубной щётки, и выбранная паста, и зубная нить, и ополаскиватель для рта
ЗУБНАЯ ПАСТА.
Хорошая зубная паста помимо чисто абразивного свойства обладает ещё и антибактериальным эффектом. Его обеспечивает, к примеру, триклозан – антимикробный препарат, защищающий полость рта от бактерий. На зубах остаётся тоненькая плёночка, защищающая эмаль. Конечно, после каждого приёма пищи, питья или жевания жвачки, эта плёночка стирается и зубы снова беззащитны. Поэтому лучше либо постоянно чистить зубы, либо дополнять уход другими средствами.
Для чистки зубов достаточно нанести на щётку пасту длиной 1,5 см. вкус пасты никакого влияния на её эффективность не оказывает, поэтому нет смысла терпеть ментоловый пожар во рту в надежде, что так зубы будут дольше чистыми.
ЗУБНАЯ ЩЁТКА.
Хорошая зубная щётка должна иметь и пластиковые вставки в чистящей поверхности – они служат своеобразными направляющими для щетинок, помогая им проникать в межзубные пространства. Сами щетинки должны быть разновысокими, чтобы лучше прочищались жевательные поверхности зубов. Хорошо, если головка щётки снабжена с тыльной стороны ребристой пластиковой подушечкой для удаления налёта с языка и внутренней поверхности щёк. Между сосочками языка накапливается множество бактерий, которые окажутся на ваших зубах сразу после чистки, сведя все усилия на нет.
Правильно чистить зубы умеют не все: совершаем щёткой только вертикальные или круговые движения. Почистите так внешнюю поверхность зубов, после внутреннюю и потом жевательную. Ни в коем случае не водите щёткой вдоль ряда зубов – это лишь загоняет глубже остатки пищи. В завершение проработайте подушечкой язык и внутреннюю поверхность щёк.
ЗУБНАЯ НИТЬ (ФЛОСС).
Тонкая и прочная, зубная нить нужна для того, чтобы прочистить межзубные пространства, куда не пробраться ворсинкам щётки. Нить удаляет налёт в местах смыкания зубов, помогая предотвратить очень распространённый внутренний кариес. Хорошая зубная нить не должна быть идеально гладкой – небольшая пушистость помогает защитить дёсны от порезов. Современные нити выпускают с различными пропитками и ароматами. Какой именно вариант выбрать – катушку или нить, насаженную на зубочистку, решать вам.
После каждого приёма пищи и после чистки зубов прочистите каждый промежуток между зубами, 2-3 раза проводя нитью туда-сюда, затем прополощите рот ополаскивателем.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ.
Качественный ополаскиватель вполне способен заменить чистку зубов в течение дня. Его эффективность обусловлена наличием в составе антисептика широкого спектра действия хлоргексидина и бензидамина, оказывающего противовоспалительное и местное обезболивающее действие, хорошо проникающего в воспалённые ткани, снижая болевую чувствительность в месте воспаления.
В качестве мерного стаканчика в ополаскивателе используется колпачок от флакона. Ополаскиватель имеет смысл держать в офисе, где неудобно чистить зубы после ланча или перекуса. Состав готов к применению, его не надо разбавлять водой.
ИРРИГАТОР.
Ирригацией в медицине называют процедуру орошения лекарственными средствами каких-либо воспалительных очагов, а ирригатором – приспособление для этого. Ирригатор под напором промывает полость рта струёй антибактериальной жидкости – это улучшает состояние дёсен, предотвращает и уменьшает гингивит, а также удаляет налёт и остатки пищи из промежутков между зубами. Силу напора струи можно подбрать индивидуально.
Проще всего принцип работы ирригатора объяснить на примере механической автомойки: вы поворачиваете насадку под разными углами по отношению к зубам, а пульсирующая струя смывает грязь.
КОММЕНТАРИИ