Простуда не устоит

В межсезонье увеличивается количество заболевших, простуда и грипп подстерегают на каждом шагу.

 

В межсезонье увеличивается количество заболевших, простуда и грипп подстерегают на каждом шагу. Чтобы защититься от простуды, специалисты из Англии предлагают традиционный «пятичасовой чай» с лимоном и шоколадным бисквитом – это позволит увеличить ежедневное потребление витамина С, главного борца с ОРЗ и гриппом. Медицинские исследования доказывают, что чай с лимоном и пирожным заставляет организм снизить выброс адреналина в кровь. Чаепитие посылает в мозг расслабляющие сигналы, а он дублирует команду остальным органам. Такое вкусное лекарство полезно тем людям, чья работа связана с постоянными стрессами, истощающими иммунитет.
Пирожные должны быть покрыты именно чёрным шоколадом, поскольку в нем содержится меньше жиров, калорий и холестерина, чем в молочном. Как известно, они вредны для сердца и сосудов.
Хронический бронхит отступит, если больной будет выполнять несложное упражнение. Пять-шесть раз в день в течение 5–10 минут нужно дуть на зажженную свечу, находящуюся на расстоянии 1–1,5 м от его рта. Если свеча потухнет, её не зажигают повторно, но продолжают дуть с таким же усилием, к примеру, на поставленный вместо неё карандаш.
Раньше народные лекари лечили ангину таким способом: пустую скорлупу грецкого ореха наполняли измельчённым чесноком и на 20 минут помещали её в углубление между большим и указательным пальцем на той руке, со стороны которой воспалилась миндалина. Можно просто привязать к этому месту зубчик чеснока, завёрнутый в кусочек материи, но эффект будет значительно слабее.