Оливковое масло полезно не только для красоты кожи и волос, оно очень благотворно действует на пищеварительную систему.
Оливковое
масло полезно не только для красоты кожи и волос, оно очень благотворно
действует на пищеварительную систему.
· Защищает печень.
Печень фильтрует кровь, защищая все органы от
токсинов. Но когда их становится слишком много, печень начинает страдать сама,
она подвергается разрушительной атаке свободных радикалов, вызывающих
окислительный стресс.
Оливковое масло помогает защитить печень от вредных воздействий, активизирует работу ферментов-антиокислителей. Печень успешнее справляется с токсинами и гербицидами.
· Здоровая поджелудочная.
Употребление оливкового масла снижает риск
панкреатита: жирные кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве
в оливковом масле, влияют на воспалительные процессы, происходящие в клетках
поджелудочной железы. Дело в том, что воспаление начинается с окислительного
стресса, которому как раз успешно препятствую антиоксиданты.
· Лёгкое дыхание + лёгкий желудок.
Чайная ложка оливкового масла натощак будет отличной
профилактикой и эффективным лечением заболеваний желудка и кишечника: оно
обладает лёгким слабительным действием и помогает справиться с запором.
Рекомендуется утром выпить десертную ложку масла перед приёмом пищи и запить стаканом слегка тёплой воды с несколькими каплями лимонного сока. это также поможет справиться с неприятным запахом изо рта.
Для утреннего приёма оливкового масла натощак рекомендуется масло первого холодного отжима, в нём сохранены все полезные вещества и целебные свойства.
· От переедания.
Оливковое масло частично замедляет двигательную
функцию желудка – пища более медленно и постепенно переходит в 12-перстную
кишку, обеспечивая долгое ощущение сытости и способствуя пищеварению и усвоению
питательных веществ. В результате мы испытываем меньшее чувство голода и не
переедаем. При этом ускоряется метаболизм и активно расщепляются отложенные в
депо жиры.
· От изжоги.
Когда пища и желудочный сок попадают из желудка назад
в пищевод, возникает изжога. Частой причиной такого явления называют слабый
тонус мышечного кольца пищевода, которое пропускает пищу и желудочный сок в
неправильную сторону. Оливковое масло помогает поддерживать тонус этой мышцы и
препятствует рефлюксу.
· От язвы желудка.
·
Известно, что
более 90% случаев язвы 12-перстной кишки и до 80% случаев язвы желудка вызвано
присутствием бактерии Helicobacter pylori. Оливковое масло
препятствует размножению этой бактерии в желудке, а пища, содержащая оливковое
масло, улучшает состояние язвы желудка и даже излечивает её.
· Защищает печень.
Оливковое масло помогает защитить печень от вредных воздействий, активизирует работу ферментов-антиокислителей. Печень успешнее справляется с токсинами и гербицидами.
· Здоровая поджелудочная.
· Лёгкое дыхание + лёгкий желудок.
Рекомендуется утром выпить десертную ложку масла перед приёмом пищи и запить стаканом слегка тёплой воды с несколькими каплями лимонного сока. это также поможет справиться с неприятным запахом изо рта.
Для утреннего приёма оливкового масла натощак рекомендуется масло первого холодного отжима, в нём сохранены все полезные вещества и целебные свойства.
· От переедания.
· От изжоги.
· От язвы желудка.
КОММЕНТАРИИ