Хорошо работают витаминные комплексы – они необходимы, как поддерживающая терапия. Хороший комплекс для волос должен содержать: -витамин В1
-витамин В1, активно участвующий в процессах регенерации кожи, стимулирующий волосяные фолликулы и повышающий их устойчивость. Лечебная доза 60 мг/сутки;
-витамин В5, стимулирующий синтез кератина, обладающий противовоспалительным эффектом. Лечебная доза 60 мг/сутки;
-витамин В10 – мощный антиоксидант, играющий ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков. Лечебная доза 20 мг/сутки;
-экстракт дрожжей – природный источник витаминов группы В, аминокислот и микроэлементов. Лечебная доза 90 мг/сутки и более;
-кератин – основной структурный белок волос, препятствующий обезжириванию волоса, придающий ему эластичность, прочность и блеск. Лечебная доза 20 мг/сутки;
-L-цистеин – серосодержащая аминокислота. Антиоксидант, входит в состав кератина, необходим для его синтеза, обеспечивает усвоение железа и цинка. Лечебная доза 20 мг/сутки.
Стимулирует рост волос и снижает интенсивность выпадения лазерная расчёска. Её применяют как по назначению врача, так и самостоятельно, побочных эффектов и противопоказаний у неё нет. При временном выпадении волос курс 4 месяца – 3 раза в неделю по 15 минут, при хроническом – в течение 6 месяцев 3 раза в неделю, а затем 1 раз в неделю для поддерживающего эффекта всю жизнь.
Собственно, волосы лечить самому бессмысленно, нужно обязательно сходить к трихологу и сдать анализы. Большинство проблем решаемо, главное – не упустить время.
Пора окончательно забыть о народных рецептах. В худшем случае они вредны, в лучшем малоэффективны. Лучше пользоваться качественными средствами ухода и регулярно принимать курс хороших витаминов.
КОММЕНТАРИИ