Чего хочет наша грудь?

Если бы женская грудь диктовала своим хозяйкам условия жизни, они бы были здоровы красивы и счастливы долгие годы, поскольку грудь любит полезную еду

 
Если бы женская грудь диктовала своим хозяйкам условия жизни, они бы были здоровы красивы и счастливы долгие годы, поскольку грудь любит полезную еду, подвижный образ жизни, здоровые удовольствия и отказ от вредных привычек.
Так чего же хочет наша грудь?
·        Беречься от инфекций.
Воспалительные процессы в организме женщины нарушают выработку гормонов, а молочные железы сразу реагируют на этот дисбаланс: в них появляются узлы, они набухают и болят перед месячными. Всё это – признаки мастопатии. Половые инфекции также подталкивают клетки груди к опасным изменениям. Поэтому не ленитесь и раз в полгода ходите на приём к гинекологу, сдавайте анализы и не пренебрегайте правилами гигиены.
·        Делать гимнастику.
Гимнастика поможет надолго сохранить красоту бюста. Отжимания, вращение руками, разведение согнутых в локтях рук не требует большого количества времени и сил, зато позволит держать грудь в тонусе.
·        Ежедневный уход.
Ухаживать за зоной декольте нужно не менее тщательно, чем за кожей лица и шеи:
-избегайте прямых солнечных лучей, пользуйтесь солнцезащитными средствами;
-каждый день наносите увлажняющие средства, выбирайте гипоаллергенные кремы и лосьоны, причём они не обязательно должны быть для груди.
·        Защищаться от травм.
Травма груди по своим последствиям сравнима с сильным ударом в пах у мужчины. На месте ушиба может образоваться киста, а во что впоследствии превратится киста, неизвестно.
·        Избегать стрессов.
Постоянные стрессы, неврозы, напряжения, депрессии – всё это прямиком приведёт вас к мастопатии или к ещё более серьёзному недугу. Поэтому не откладывайте отдых и развлечения на потом. Помните – хорошее настроение лучший витамин для груди.
·        Правильно питаться.
Обычную соль замените на йодированную, включите в рацион грецкие орехи, хурму, морскую капусту – они защитят грудь от мастопатии. А вот алкоголь и никотин провоцируют болезнь, также не стоит принимать таблетки для быстрого похудения.
Избегайте консервированных, копчёных и жирных продуктов. Отдайте предпочтение овощам, богатым каротином, и злакам. Продукты, содержащие метилксаниты, такие как кофе, усиливают болезненность груди перед менструацией. Замените кофе зелёным чаем, и будете чувствовать себя намного лучше.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,410,болезни,266,ваше право,106,веселые истории,194,вкусная еда,511,вторые блюда,185,гадания,68,дача,225,дела домашние,83,десерты,44,диеты,325,долой лишний вес,177,дом,440,дом и дача,899,домашние напитки,54,домашние питомцы,114,домашние разносолы,29,домашняя выпечка,61,закуски,61,запеканки,19,здоровье,619,здоровье и красота,972,зеленая аптека,159,знаки зодиака,72,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,70,красота,355,кулинария,627,легенды о цветах,37,лечебное питание,151,любопытные факты,226,наблюдения,156,народная медицина,212,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,95,обряды,454,отдых,43,полезные советы,403,постные блюда,26,приметы,172,приметы и гадания,1656,садовые цветы,75,салаты,70,семейные даты,684,семья,135,супы,39,тесты,91,уход за волосами,81,уход за лицом,163,уход за телом,125,уход за цветами,55,уютный дом,68,цветы,233,что делать,92,это интересно,1457,юмор,604,
ltr
item
Обо всем понемногу: Чего хочет наша грудь?
Чего хочет наша грудь?
Если бы женская грудь диктовала своим хозяйкам условия жизни, они бы были здоровы красивы и счастливы долгие годы, поскольку грудь любит полезную еду
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdNsENm-TgQLSdF7bssFONbI6ke6dTgYzc3BDHnyFyug9iApiEOKMMOqB7Bq5GPbCg8VlPsyTIAtwG4yI4gdoPA96uPpShb9scPtciLVodVOG5SeUGYkJRSIlzX2esKTI_0OVx9a-U8vIbCTvlSY7GMnfqtKXv1mJ22JpT7QtM02ikk3gnVkPlVhvohg/w640-h490/70051b9b616d59b0a65361b299983bcb.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwdNsENm-TgQLSdF7bssFONbI6ke6dTgYzc3BDHnyFyug9iApiEOKMMOqB7Bq5GPbCg8VlPsyTIAtwG4yI4gdoPA96uPpShb9scPtciLVodVOG5SeUGYkJRSIlzX2esKTI_0OVx9a-U8vIbCTvlSY7GMnfqtKXv1mJ22JpT7QtM02ikk3gnVkPlVhvohg/s72-w640-c-h490/70051b9b616d59b0a65361b299983bcb.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2024/07/blog-post_30.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2024/07/blog-post_30.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание