Как защититься от ультрафиолета

Начитавшись об опасностях загара, мы начинаем бояться солнца, однако на помощь приходят солнцезащитные средства, задача которых не пропускать в глубок

 

Начитавшись об опасностях загара, мы начинаем бояться солнца, однако на помощь приходят солнцезащитные средства, задача которых не пропускать в глубокие слои кожи ультрафиолетовые лучи UVA и UVB. Помогают в этом специальные фильтры: химические, физические и натуральные.
Химические фильтры – искусственно синтезированные вещества, вступающие в реакцию с ультрафиолетом и блокирующие его проникновение в кожу. В списке ингредиентов они обозначаются как циннаматы, салицилаты, бензофеноны. Они эффективны, водоустойчивы и не оставляют следов на теле. Недостаток – могут вызвать аллергию.
Физические фильтры – микрочастицы минеральных веществ – диоксида титана и оксида цинка. Они действуют на коже подобно защитному экрану и считаются наиболее безопасными, так как не впитываются, не вызывают раздражения и аллергии. Недостаток – они не водостойкие и оставляют на коже белёсые разводы.
Натуральные фильтры - вытяжки из растений, снижающих вред от ультрафиолета и усиливающих действие химических и физических фильтров. Также они ухаживают за кожей и питают её. В хороших солнцезащитных средствах обычно сочетаются сразу несколько фильтров, обеспечивая широкий спектр защиты.
С 2007 года в ЕС введён особый знак – логотип «UVA» внутри круга. Его наличие на тюбике крема гарантирует, что данное средство обеспечивает надёжную защиту от ультрафиолета.
Волосам на солнце приходится даже труднее, чем коже, так как они не обладают способностью к самовосстановлению. Специальные солнцезащитные средства для волос позволяют увеличить время пребывания на солнце с максимальной защитой локонов. Солнечные линии для волос содержат химические фильтры в комбинации с натуральными.
Хорошо, если в составе есть масло репейника, оливы, жожоба, миндаля, экстракт лопуха – они не только защитят волосы от ультрафиолета, но и придадут им упругость и блеск. Актуальны правила защиты волос: после морских купаний ополаскивать в пресной воде, не расчёсывать мокрые пряди, не сушить феном и прикрывать голову шляпой на солнце.
Следует учесть, что окрашивание волос плюс солнце – это двойной удар по волосам. Они становятся ломкими и сухими, теряют блеск и могут потерять цвет из-за активного солнца.
И даже в пасмурную погоду нам достаётся более половины ультрафиолета, который мы бы получили в ясный день. Причём UVA-лучи, которые вызывают ожоги и провоцируют меланому, проходят сквозь облака практически в полном объёме.
В пасмурный день можно нанести средство с меньшим, но ни в коем случае от него не отказываться. Даже если вы уже загорели, уровень SPF в средствах для лица должен быть не меньше 15.
Солнцезащитные средства нужно обновлять каждый год. Даже если в прошлогоднем тюбике осталось ещё много крема и не истёк срок годности, пользоваться им уже нельзя. После вскрытия любой солнцезащитный крем нужно использовать в течение сезона. Дальше эффективность фильтров сводится к нулю. Да и полупустые тюбики являются отличной средой для размножения бактерий, особенно если крем много находился на солнце. А если флакон с кремом ежедневно жарится в пляжном песке, он может испортиться уже через месяц. Так что носите на пляж косметику в специальной термосумке.
Итак, что выбрать из средств для загара?
Кремы имеют плотную и насыщенную текстуру и больше подходят для сухой, склонной к шелушению коже.
Молочко, муссы, пенки, гели более лёгкие, быстро и равномерно распределяются по коже. Особенно экономичны лосьоны и эмульсии.
Спреи просты в использовании и позволяют быстро нанести средство на всё тело, включая спину.
Стики и помады применяют для защиты чувствительных участков лица, обгорающих быстрее всего: нос, губы, лоб, уши, подбородок.
И не забудьте о средствах после загара – они не только закрепляют цвет, но и увлажняют, успокаивают кожу. Наносите их после пляжа, когда примете душ.