Лечебные свойства ягодных соков

По последним данным учёных исследований было установлено, что ягодные соки обладают мощной антиоксидантной активностью, помогают бороться с избыточной

 
По последним данным учёных исследований было установлено, что ягодные соки обладают мощной антиоксидантной активностью, помогают бороться с избыточной массой тела, болезнями сердца, остеопорозом. Врачи рекомендуют употреблять ягоды и соки не только летом, но и вне сезона. Ягоды являются важным источником полезных микронутриентов и различных биологически активных компонентов. Ягодный сок, как свежевыжатый домашний, так и заводского производства, также сохраняет в себе набор полезных веществ и помогает укрепить здоровье в любое время года.
·        Ежевика защищает от болезней почек.
По мнению бразильских учёных, изучение свойств ежевичного сока имеет большое значение для медицины. Ученые провели серию экспериментов, в ходе которых выяснили, что добавление в рацион питания лабораторных мышей небольшого количества сока ежевики создаёт дополнительную защиту от вредных факторов. По их мнению, сок ежевики может предотвратить инфекции почек и мочевыводящих путей, поэтому в дальнейшем будет изучаться его влияние на организм.
·        Клюква очень полезна для сердца.
Иранские учёные провели масштабный систематический обзор и мета-анализ научных исследований на тему влияния клюквы и её сока на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные сделали вывод, что большинство из них говорит о том, что клюквенный сок значительно снижает кровяное давление и при регулярном включении в рацион питания снижает индекс массы тела. Стратифицированный анализ по возрастным группам показал, что снижение давления было более выраженным в исследованиях с участниками среднего возраста и выше.
·        Черника борется с остеопорозом.
Итальянские исследователи в ходе экспериментов выяснили влияние черничного сока на профилактику и лечение остеопороза. Они изучали нарушения регуляции костного обмена в тканях и обнаружили, что овощи и фрукты с высоким антиоксидантным потенциалом могут положительно влиять на клетки костной ткани – остеоциты. В частности, было выяснено, что черничный сок за счёт сильных антиоксидантных свойств замедляет процессы, приводящие к остеопорозу, а также активирует работу фермента сиртуина, отвечающего за процессы старения организма.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,401,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,490,вторые блюда,179,гадания,66,дача,219,дела домашние,77,десерты,40,диеты,316,долой лишний вес,170,дом,415,дом и дача,863,домашние напитки,52,домашние питомцы,109,домашние разносолы,29,домашняя выпечка,59,закуски,55,запеканки,18,здоровье,600,здоровье и красота,942,зеленая аптека,151,знаки зодиака,69,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,68,красота,344,кулинария,604,легенды о цветах,36,лечебное питание,149,любопытные факты,221,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,393,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1631,садовые цветы,75,салаты,68,семейные даты,672,семья,130,супы,38,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,119,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,228,что делать,91,это интересно,1423,юмор,588,
ltr
item
Обо всем понемногу: Лечебные свойства ягодных соков
Лечебные свойства ягодных соков
По последним данным учёных исследований было установлено, что ягодные соки обладают мощной антиоксидантной активностью, помогают бороться с избыточной
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCvzjT13cfsCcfwdxhc4YvM0zb5gmINxKDIN9B-spKwOZMfVwh1D8oNykuOw6RuUVNwiCyEfZEdDjI0izW2r4e4qas8lvfmz1Y1jKMfh9i5p1Ms3sgz25vBABhFeBFA-yVZOk2_NAAuqu-LsLIve4ZEjdaYp8pi00i_bkMr-kgmzaF3Tz4eLdsYl7XXY/w640-h426/images%20(3).jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCvzjT13cfsCcfwdxhc4YvM0zb5gmINxKDIN9B-spKwOZMfVwh1D8oNykuOw6RuUVNwiCyEfZEdDjI0izW2r4e4qas8lvfmz1Y1jKMfh9i5p1Ms3sgz25vBABhFeBFA-yVZOk2_NAAuqu-LsLIve4ZEjdaYp8pi00i_bkMr-kgmzaF3Tz4eLdsYl7XXY/s72-w640-c-h426/images%20(3).jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2023/12/blog-post_7.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2023/12/blog-post_7.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание