Долой лишний вес: яично-медовая диета.

На яично-медовой диете можно сбросить 2-3 кг всего за три дня. Ваше ежедневное меню на этой диете будет следующим.

 
У людей, ведущих борьбу с лишним весом, мёд не пользуется популярностью – он слишком сладкий и диетическим продуктом его не назовёшь. Однако на самом деле мёд можно и нужно включать в диеты, поскольку он является отличным источником углеводов, витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, укрепляющих иммунитет, что может значительно повысить эффективность диеты для похудения.
На яично-медовой диете можно сбросить 2-3 кг всего за три дня. Ваше ежедневное меню на этой диете будет следующим.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
Завтрак.
2 взбитых миксером яичных желтка с добавлением чайной ложки мёда, чай или кофе с лимоном.
Обед.
90 г сыра, чай или кофе с чайной ложкой мёда.
Ужин.
1 чашка бульона, кусок чёрного хлеба, яблоко, груша или апельсин.
На ночь чай с лимоном.
ВТОРОЙ ДЕНЬ.
Завтрак.
Такой же, как в первый день.
Обед.
Яйцо с мёдом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин.
150 г рыбы или мяса птицы, небольшая порция салата, чай с лимоном.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ.
Завтрак.
Такой же, как в первый день, плюс яблоко.
Обед.
50 г сыра, кусок ржаного хлеба, салат из свежих овощей с лимонным соком.
Ужин.
Отварные овощи 300 г, 1 яйцо, чай с мёдом (1 чайная ложка).
Дополнительно каждый день нужно съедать половину лимона.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,397,болезни,254,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,479,вторые блюда,175,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,38,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,54,закуски,54,запеканки,18,здоровье,590,здоровье и красота,927,зеленая аптека,145,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,44,каши,17,комнатные цветы,67,красота,339,кулинария,591,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,217,наблюдения,152,народная медицина,205,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,382,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1618,садовые цветы,72,салаты,64,семейные даты,662,семья,130,супы,33,тесты,87,уход за волосами,77,уход за лицом,160,уход за телом,115,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,91,это интересно,1401,юмор,584,
ltr
item
Обо всем понемногу: Долой лишний вес: яично-медовая диета.
Долой лишний вес: яично-медовая диета.
На яично-медовой диете можно сбросить 2-3 кг всего за три дня. Ваше ежедневное меню на этой диете будет следующим.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmwAz6zT0QoXw2U1WP4hkw0u9bKoVRObVa-yWk2Vn3XJJsuI8JsCvFdvXQeOwoEoLOwkRTInHatIn9TOsvOFtfLl8zeWYLq3k8L5OLVUvqnNweF9JylGmdWpKGsgZBxtJf31KGHou5q45TJUdve48DDaKyQm6aUrovdDaA_gGVhgwa0uAErEahWMH/w640-h506/16073397_dfa1_1024x2000.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzmwAz6zT0QoXw2U1WP4hkw0u9bKoVRObVa-yWk2Vn3XJJsuI8JsCvFdvXQeOwoEoLOwkRTInHatIn9TOsvOFtfLl8zeWYLq3k8L5OLVUvqnNweF9JylGmdWpKGsgZBxtJf31KGHou5q45TJUdve48DDaKyQm6aUrovdDaA_gGVhgwa0uAErEahWMH/s72-w640-c-h506/16073397_dfa1_1024x2000.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2023/08/blog-post_31.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2023/08/blog-post_31.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание