Эта коварная молочница

О молочнице не принято говорить вслух, да и думать о ней тоже неприятно, а между тем практически каждая женщина с ней знакома.

 

О молочнице не принято говорить вслух, да и думать о ней тоже неприятно, а между тем практически каждая женщина с ней знакома.
Обнаруживается молочница и на коже в виде опрелости, и во рту под видом стоматита и заед в уголках рта, и в интимных местах. Может даже забраться в ухо и вызвать отит.
При обследовании молочница выявляется у 60% женщин: она входит в тройку самых распространённых женских инфекций.
С вагинальным кандидозом хотя бы раз в жизни сталкивается 75% женщин, а у 40-45% он возобновляется через какое-то время. Чтобы этого не произошло, обязательно нужно укреплять организм, поскольку когда иммунитет слабеет, молочница тут же напомнит о себе. Нужно правильно питаться и избегать факторов риска, способствующих укоренению молочницы.
Интимная микрофлора в норме на 95% состоит из молочных бактерий. Они так называются, потому что вырабатывают молочную кислоту, являющуюся природным фактором защиты от грибов рода Candida, как раз и вызывающих молочницу. Эти грибы начинают размножаться, как только уменьшается численность молочных бактерий – это случается при приёме антибиотиков, стрессах, приёме противозачаточных средств, некоторых болезнях и инфекциях, изменении уровня гормонов во время беременности и климакса, при использовании внутриматочной спирали. Сопутствующие молочнице зуд и творожистые выделения появляются, как правило, накануне месячных, когда создаются благоприятные условия для грибковой флоры.
Дабы избежать молочницы, следует пересмотреть свой рацион, отказаться от сладкого и мучного, ведь сахар всегда был излюбленной питательной средой для возбудителей молочницы.
Одним из факторов риска развития молочницы специалисты называют лишний вес, а самым приятным способом профилактики молочницы считается сексуальная активность. Кстати, у сексуально удовлетворённых женщин молочница встречается реже.
Также стоит каждый день выпивать 1-2 стакана кефира, ряженки или йогурта – кисломолочные продукты помогают избежать дисбактериоза кишечника, на фоне которого легко развивается молочница. Не секрет, что в организме всё взаимосвязано – когда в пищеварительном тракте поселяются не те бактерии, так же легко может измениться и влагалищная микрофлора.
Соблюдайте простые правила.
·       Не принимайте антибиотики без назначения врача, скажем, чтобы вылечить простуду: на вирусы они не подействуют, зато вызовут состояние дисбактериоза, при котором погибает нормальная микрофлора, а её место во влагалище занимают вызывающие молочницу грибы.
·       Откажитесь от антибактериального мыла, так как оно способствует укоренению грибковой инфекции. Цветное мыло с сильным парфюмерным запахом для интимных мест тоже лучше не использовать, отдайте предпочтение детскому мылу или специальному гелю.
·       Пользуйтесь мягкой белой туалетной бумагой хорошего качества, ведь серая и жёсткая бумага может травмировать воспалённые места, а цветная с ароматической подпиткой только усилит раздражение.
·       Не принимайте ванну, пока не избавитесь от молочницы, так как шампунь, пена и ароматические добавки раздражают воспалённую слизистую оболочку.
·       Пока вы не избавились от молочницы, заниматься сексом можно только с использованием презервативов: сперма имеет щелочную реакцию, благодаря которой грибы-кандиды растут, как на дрожжах. А лучше вообще отказаться от секса до полного излечения, благо современные средства позволяют устранить эту досадную неприятность за один день.