Фейс-фитнес укрепит кожу под глазами и синяки станут менее заметными.
Фейс-фитнес
укрепит кожу под глазами и синяки станут менее заметными.
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
2.
Глубоко вздохните
и вращайте глазами по часовой стрелке. На выдохе вращайте глазами в обратную
сторону. Повторите то же с закрытыми глазами.
3.
Смотрите на
какой-нибудь отдалённый объект (не ближе 10 м), затем переведите взгляд на
предмет, находящийся поблизости. И так несколько раз, по 5-7 минут в день.
4.
Часто-часто
моргайте и периодически прикрывайте глаза на 5 секунд.
1. Зажмурьтесь посильнее и откройте глаза. Через 5 секунд повторите снова.
КОММЕНТАРИИ