Правильная диета - залог хорошего настроения

 
Если у вас плохое настроение, напала хандра и тоска, значит, самое время пересмотреть свой рацион – употребление фруктов и овощей позволяет не только поддержать здоровье физическое, но и психическое.
Австралийские учёные провели исследование: 12500 человек попросили вести дневники питания в течение 6 лет и фиксировать при этом своё настроение. В ходе исследования выяснилось, что потребление 8 порций фруктов и овощей в день выливалось в хорошее самочувствие. Действительно, человек испытывал такой же уровень радости, как нашедший работу безработный.
Между прочим, ванильный йогурт с пониженным содержанием жира провоцирует мощный позитивный эмоциональный ответ. Учёные выяснили, что, оценивая эмоциональный фон человека, можно получить ценную информацию о продуктах вне зависимости от того, любит ли их конкретный человек.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,356,болезни,203,ваше право,92,веселые истории,164,вкусная еда,476,вторые блюда,175,гадания,56,дача,184,дела домашние,66,десерты,38,диеты,267,долой лишний вес,141,дом,373,дом и дача,758,домашние напитки,50,домашние питомцы,87,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,515,здоровье и красота,821,зеленая аптека,127,знаки зодиака,57,знаки судьбы,26,идеи подарков,39,каши,17,комнатные цветы,57,красота,308,кулинария,587,легенды о цветах,36,лечебное питание,129,любопытные факты,194,наблюдения,145,народная медицина,192,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,75,обряды,387,отдых,34,полезные советы,324,постные блюда,25,приметы,154,приметы и гадания,1350,садовые цветы,60,салаты,64,семейные даты,515,семья,125,супы,33,тесты,83,уход за волосами,71,уход за лицом,142,уход за телом,108,уход за цветами,50,уютный дом,61,цветы,200,что делать,80,это интересно,1238,юмор,519,
ltr
item
Обо всем понемногу: Правильная диета - залог хорошего настроения
Правильная диета - залог хорошего настроения
Если у вас плохое настроение, напала хандра и тоска, значит, самое время пересмотреть свой рацион – употребление фруктов и овощей позволяет не только
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAp73kEhM18CCgUiWEif3ZKIxCf-h0kF8FwUBu2v9iNhW-U8zBE2fPlnEqglz5eJp4MUSFABKTXEH4CGI0t1UVuq5_WWaC3p_oAwa-pkOvX1Ilz1T1dclAWycbXd15YDrMjJgRj5fFSlthp6YvwlO9Jz1vxwuFUXbfMALyFJwcgYJH10B4NGoJH0FE/w640-h360/870x489_0x525_detail_crop_20211018133202_1df6e5e4_ec9d261d8236919bdbc06f6a1d46f1c574c5f4bfd1fc1742571aee80154265e8.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAp73kEhM18CCgUiWEif3ZKIxCf-h0kF8FwUBu2v9iNhW-U8zBE2fPlnEqglz5eJp4MUSFABKTXEH4CGI0t1UVuq5_WWaC3p_oAwa-pkOvX1Ilz1T1dclAWycbXd15YDrMjJgRj5fFSlthp6YvwlO9Jz1vxwuFUXbfMALyFJwcgYJH10B4NGoJH0FE/s72-w640-c-h360/870x489_0x525_detail_crop_20211018133202_1df6e5e4_ec9d261d8236919bdbc06f6a1d46f1c574c5f4bfd1fc1742571aee80154265e8.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2022/10/blog-post_19.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2022/10/blog-post_19.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание