Хурма - пища богов

 
Хурму очень часто называют пищей богов: в её плодах содержится глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р, железо, кальций, калий, магний, медь, йод, марганец, очень много антиоксидантов, помогающих бороться со свободными радикалами.
Свежие плоды хурмы после полного созревания содержат 25% сахара, 0,05-0,2% органических кислот, 10-44 мг/100 г витамина С, витамин Р, каротин, 1,5% протеина, 0,85% жиров, 1,5% дубильных веществ, соединения железа, фосфора, микроэлементы, йод и танин.
Благодаря содержанию магния хурма препятствует образованию камней, обладает сильным мочегонным эффектом, выводя из организма соли натрия. Благодаря содержанию железа хурма полезна страдающим анемией.
Ввиду содержания йода хурму рекомендуют людям с заболеваниями щитовидной железы. Содержащийся в хурме витамин А препятствует образованию раковых клеток.
В зелёных плодах и листьях много дубильных веществ. Древесина пригодна для изготовления музыкальных инструментов и мебели.
Плоды хурмы употребляют не только в свежем виде, они применяются при приготовлении фруктовых салатов, фруктовых соусов, десертов, соков и мармеладов. Сушеные ягоды хурмы по вкусу напоминают инжир и пригодны для длительного хранения. Компоты из хурмы не варят, поскольку при варке восстанавливается вяжущий вкус плодов.
Хурму употребляют при различных желудочных заболеваниях, также как профилактическое и лечебное средство при цинге.
При гипертонии полезно пить ежедневно по 2-3 стакана густого сока хурмы.
 Однако людям, страдающим сахарным диабетом, и ожирением, употреблять в пищу хурму не рекомендуется из-за высокого содержания сахара.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,356,болезни,203,ваше право,92,веселые истории,164,вкусная еда,476,вторые блюда,175,гадания,56,дача,184,дела домашние,66,десерты,38,диеты,267,долой лишний вес,141,дом,373,дом и дача,758,домашние напитки,50,домашние питомцы,87,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,515,здоровье и красота,821,зеленая аптека,127,знаки зодиака,57,знаки судьбы,26,идеи подарков,39,каши,17,комнатные цветы,57,красота,308,кулинария,587,легенды о цветах,36,лечебное питание,129,любопытные факты,194,наблюдения,145,народная медицина,192,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,75,обряды,387,отдых,34,полезные советы,324,постные блюда,25,приметы,154,приметы и гадания,1350,садовые цветы,60,салаты,64,семейные даты,515,семья,125,супы,33,тесты,83,уход за волосами,71,уход за лицом,142,уход за телом,108,уход за цветами,50,уютный дом,61,цветы,200,что делать,80,это интересно,1238,юмор,519,
ltr
item
Обо всем понемногу: Хурма - пища богов
Хурма - пища богов
Хурму очень часто называют пищей богов: в её плодах содержится глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р, железо, кальций, калий, магний, медь, йод, марган
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFuuyeWG_LQ9xGPVI_pCIDiURYIMd4mZKp6MGVje-HZuYZXpW3tW3VxwP78Y3_jd9Uw-HsmRVgDAXauF_dWwK6GMYG78363LASBgavgNKmAfKdyh7FPh5EKh50bywG97kusBTmb01q1H3s8W9CGR0xgOmjjllAYNqLGE32juoBnathjrSfUuO73koc/w640-h354/be08ecf2.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFuuyeWG_LQ9xGPVI_pCIDiURYIMd4mZKp6MGVje-HZuYZXpW3tW3VxwP78Y3_jd9Uw-HsmRVgDAXauF_dWwK6GMYG78363LASBgavgNKmAfKdyh7FPh5EKh50bywG97kusBTmb01q1H3s8W9CGR0xgOmjjllAYNqLGE32juoBnathjrSfUuO73koc/s72-w640-c-h354/be08ecf2.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2022/09/blog-post_95.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2022/09/blog-post_95.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание