При больном горле врачи рекомендуют выпивать как можно жидкости, так как она увлажняет слизистую и смывает остатки разрушенных клеток и токсические ве
Очень многие пытаются заглушить боль в горле горячим питьём, температура которого приближается к точке кипения. Это неправильно. Пить нужно тёплую жидкость, которую можно отхлебнуть из чашки без предварительного обдувания.
Также следует обращать внимание на кислотность выпиваемой жидкости – сильнокислая среда способствует размножению микроорганизмов, по этой причине все напитки должны быть щелочными или с нейтральным рН: это может быть простая вода, какао, чай, ягодные нектары или отвары лекарственных растений.
А вот клюквенный морс, соки из цитрусовых и ананаса пить не рекомендуется, так как они создают благоприятные условия для жизнедеятельности вредоносных бактерий. Также на время болезни следует отказаться от газированных напитков, отличающихся большой агрессивностью.
КОММЕНТАРИИ