Солнечный удар

В жаркие солнечные дни угроза удара от солнца возрастает многократно: вышли на солнцепёк с непокрытой головой – и вот уже солнечный свет меркнет в гла

 

В жаркие солнечные дни угроза удара от солнца возрастает многократно: вышли на солнцепёк с непокрытой головой – и вот уже солнечный свет меркнет в глазах в самом прямом смысле. Происходит это под воздействием прямых солнечных лучей на теменную область, в результате чего расширяются мозговые кровеносные сосуды и происходит мощный приток крови к голове. Мелкие сосуды такого напора крови не выдерживают, поэтому может развиться отёк и даже кровоизлияние в мозг. Обычно солнечный удар сопровождается головной болью, тошнотой, вялостью, расширяются зрачки, учащается пульс и дыхание. В тяжелых случаях возникает кома.
При подозрении на солнечный удар необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение. Если под рукой не оказалось воды, купите в ближайшем киоске едва прохладную, но не ледяную воду. Умойте пострадавшему лицо, протрите грудь, руки. На голову положите холодный компресс. 

Ни в коем случае нельзя обливать пострадавшего ледяной водой или класть лёд на грудь, поскольку резкий контраст температур в лучшем случае может привести к спазму сосудов и затормозит процесс теплоотдачи организма, в худшем случае может случиться остановка сердца. Необходимо не столько охладить пострадавшего, сколько ускорить теплоотдачу организма и улучшить кровообращение.

Сделайте массаж рук и ног. Если это не помогает, поднесите к носу смоченную нашатырным спиртом вату. Держите её на расстоянии 5-10 см от ноздрей. Как только пострадавший придёт в себя, дайте ему прохладной воды с добавлением на кончике чайной ложки сахара и соли. Пить нужно до 2-2,5 л.
После перегрева общее состояние ухудшается. Появляются недомогание, головная боль, тошнота и сильная жажда, температура тела повышается до 38^оС. При тяжёлых ожогах на коже возникает припухлость, пузыри.

 В данном случае проводите пострадавшего, а если он не может идти самостоятельно, - перенесите его в прохладное помещение. Покрасневшие участки тела протрите слабым раствором водки или спирта – содержащиеся в них дубильные вещества вызывают уменьшение притока крови, снижают проницаемость кровеносных сосудов и риск воспаления.. Если на коже появились пузыри, воспользуйтесь противоожоговым аэрозолем. Дайте пострадавшему обезболивающее, противоаллергическое и успокаивающее средство и как можно больше воды. Если у пострадавшего слабое сердце, дайте ему сердечные капли и обязательно вызовите «скорую помощь».

Обычно симптомы солнечного ожога исчезают на третьи сутки, но повышенная чувствительность кожи к ультрафиолету сохраняется на протяжении нескольких дней. Чтобы ещё больше не усугубить ситуацию, прикрывайте открытые участки тела, выходя на улицу. Летом носите лёгкую, светлую одежду из льна или хлопка. Защищайте открытые участки тела специальным солнцезащитным кремом.
Длительное пребывание на открытом солнце может привести к обострению затихших и незаметно протекающих болезненных процессов, поэтому в жаркие дни нужно быть крайне осторожными людям с нарушением работы щитовидной железы, недостаточным кровообращением, с гипертонией, больным диабетом, туберкулёзом, эмфиземой лёгких, неврозом и неврастенией. Не следует долго находиться на солнце людям с варикозным расширением вен и кожными заболеваниями, а также если вы принимаете сульфаниламидные лекарственные препараты или хинин.
Чтобы предотвратить солнечный удар, в жаркую погоду избегайте долгого пребывания на солнце, носите головной убор. Выходя из дома, всегда берите с собой питьевую воду. Принимайте солнечные ванны с 11:00 до 13:00. Пожилые и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут находиться на солнце не более 30 минут в день.

Во время дачных работ необходимо устраивать отдых в тени с чашкой зелёного чая или фруктового сока. Если в жару вы остались в городской квартире, чаще проветривайте комнаты и больше пейте некрепкий чай, подсоленный томатный сок, квас. Не употребляйте алкоголь даже в минимальных количествах, поскольку он нарушает работу терморегулирующей системы организма и быстро провоцирует тепловой удар.