Почему мы потеем и как повлиять на этот процесс?

 
В большинстве случаев тому, что мы потеем, нужно только радоваться – это говорит о том, что мы здоровы. Наши органы работают исправно, а тело активно избавляется от шлаков и токсинов. Известно, что на 97% пот состоит из воды, а всё остальное – это ядовитые вещества, органические соединения и соли.
Потоотделение при стрессе проявляется гораздо быстрее и интенсивнее, чем потение из-за физической активности или жары, - поэтому его труднее контролировать. Кстати, женщины, как более эмоциональные, подвержены стрессовому потоотделению больше, нежели мужчины. Исследования показали, что при сильном волнении потеют 68% женщин и только 56% мужчин.
Заведите привычку обмываться прохладной, а лучше холодной водой: поры кожи сузятся, и потоотделение уменьшится.
После душа или ванны, желательно хвойной, насухо вытрите проблемные места – подмышки, ступни, стопы и протрите их слабым раствором уксуса. Кроме уксуса хорошо использовать водочную настойку берёзовых почек, листьев грецкого ореха, хвоща или отвар коры дуба.
Острая горячая еда и крепкий алкоголь, который не зря называют в народе горячительным напитком, хороши зимой, когда организм нужно согреть изнутри, - да и то в небольших количествах. В тёплое время года всё это наверняка вызовет обильное потоотделение, так что лучше готовьте блюда без острых специй и ешьте их не горячими, а тёплыми.
Витамин С способен нормализовать работу потовых желез, поэтому ешьте больше цитрусовых, болгарского перца, гранатов. Не пейте газированных напитков, особенно сладких, поскольку они увеличивают жажду. Будете хотеть пить её больше, соответственно, больше потеть. Лучше выпейте холодный зелёный чай, сдобрив его мятой и лимоном. Или охладите отвар ромашки и киньте туда дольку лимона.
В одежде из синтетики тело не только быстрее и больше потеет, чем в хлопке или шерсти, но и сильнее ощущается запах пота. Поэтому выбирайте натуральные материалы, а если ненатуральные, то умные и дышащие.
Старайтесь меньше волноваться. Займитесь йогой, дыхательной гимнастикой, научитесь расслабляться в напряженный момент – так вы избавитесь не только от спонтанного стрессового потоотделения, но и убережёте себя от гораздо более серьёзных проблем со здоровьем.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,338,болезни,175,ваше право,75,веселые истории,149,вкусная еда,467,вторые блюда,171,гадания,51,дача,172,дела домашние,61,десерты,38,диеты,240,долой лишний вес,129,дом,337,дом и дача,701,домашние напитки,44,домашние питомцы,80,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,465,здоровье и красота,757,зеленая аптека,115,знаки зодиака,54,знаки судьбы,24,идеи подарков,39,каши,13,комнатные цветы,54,красота,294,кулинария,570,легенды о цветах,35,лечебное питание,114,любопытные факты,160,наблюдения,138,народная медицина,180,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,68,обряды,381,отдых,30,полезные советы,299,постные блюда,24,приметы,151,приметы и гадания,1313,садовые цветы,56,салаты,63,семейные даты,511,семья,111,супы,33,тесты,76,уход за волосами,68,уход за лицом,135,уход за телом,104,уход за цветами,49,уютный дом,55,цветы,191,что делать,74,это интересно,1134,юмор,486,
ltr
item
Обо всем понемногу: Почему мы потеем и как повлиять на этот процесс?
Почему мы потеем и как повлиять на этот процесс?
В большинстве случаев тому, что мы потеем, нужно только радоваться – это говорит о том, что мы здоровы. Наши органы работают исправно, а тело активно
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtYvUqFDzCxBqpdHP76lF8s0tvgRB30Wzzi5VUDQQBuiw3RyHQUvnirQrpIAyi7jwHMbbCWxBUd45uRIJ8Cc8L78X1yg8J1eXrpxUexAWvvHO7LzjQSsUPZMokakfiuJ6wgprPYPFsYIUjt0DB75H7IYVwIVpqTRjoqYFYW2ZVLjhXPwidZeeDLcQp/w640-h344/508789af6303f8a8e2239e3c247564ee.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtYvUqFDzCxBqpdHP76lF8s0tvgRB30Wzzi5VUDQQBuiw3RyHQUvnirQrpIAyi7jwHMbbCWxBUd45uRIJ8Cc8L78X1yg8J1eXrpxUexAWvvHO7LzjQSsUPZMokakfiuJ6wgprPYPFsYIUjt0DB75H7IYVwIVpqTRjoqYFYW2ZVLjhXPwidZeeDLcQp/s72-w640-c-h344/508789af6303f8a8e2239e3c247564ee.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2022/06/blog-post_21.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2022/06/blog-post_21.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание