В деревнях и сёлах до сих пор на любом подворье есть своя баня. Издавна считается, что баня лечит и тело, и душу.
Зимой наши предки любили, попарившись, выбегать на мороз и обтираться снегом, а летом обливаться холодной водой или нырять в реку или озеро.
Они верили, что разница в температуре быстрее прогонит хвори, порчу и сглаз из человеческого тела. Для усиления эффекта использовали берёзовые и дубовые веники, поскольку именно этих деревьев боится нечистая сила.
В русские бани следует ходить примерно раз в неделю. Не спешите сразу забираться на горячий полок. Сначала налейте в таз тёплой воды и скажите:
«Тёплая водица – кипятку сестрица, не гони меня, а прими любя. Кипяток твой брат – мне тоже будет рад. Аминь».
Стоя в тазу, постепенно добавляйте в него горячей воды. Через 10-15 минут можно смело подниматься на горячий полок.
Чтобы баня принесла ещё и омолаживающий эффект, заговорите свою мочалку или губку для мытья тела. Бросьте её в горячую воду, потом выньте, намыльте мылом или гелем для душа и скажите трижды:
«Очищай меня, три докрасна бока, силой наполняй, красоту давай. Аминь».
Заговоренной мочалкой разотрите всё тело, а потом смойте мыльную пену. Наутро сами заметите происшедшую с вами перемену.
А чтобы не угореть в бане, помогут свежие или замороженные ягоды рябины: возьмите горсточку ягод в ладони и скажите:
«Рябины жар, отгони угар. Лёгок парок, жарок полок, всё на пользу, всё впрок».
Затем съешьте 3 ягодки и приложите горсть к лицу, подержите так минутку, а после выбросьте, так как они забрали лишний жар и теперь их есть нельзя.
КОММЕНТАРИИ