Существует немало серьёзных исследований, доказывающих, что многие заболевания связаны с ростом.
Однако невысоким быть гораздо опаснее. У людей ниже 160 см, по сравнению с теми, кто выше 175 см, на 35% выше риск смерти от любых причин, от заболеваний сердца – на 55%, от инфарктов – на 52%, от ИБС – на 49%.
Кроме роста, есть и другие показатели, играющие важную роль в прогнозе заболеваний, например длина ног.
У женщин и мужчин с более короткими ногами давление бывает выше, и это важный фактор развития болезней сердца. Чем длиннее ноги у женщины, тем ниже риск развития ИБС. Каждые дополнительные 4,3 см к длине ноги сокращают риск её развития на 16%.
Что касается талии – чем она тоньше, тем лучше. Важно это не только для женщин, но и для мужчин. Объём талии считается очень важным показателем развития болезней сердца и сахарного диабета.
Для женщин большую роль играют бёдра. Вернее, не сам объём бедер, а его соотношение с окружностью талии. Идеальное соотношение талия/бедра – 0,7. Это типично для фигуры в виде песочных часов с пропорциями 90:60:90. При них соотношение талия/бедра равно 0,67. Это показывает, что стандарты красотв близки к идеальному здоровью.
КОММЕНТАРИИ