Как пережить жару астматикам

 
Астма терпеть не может жаркую погоду – сильно нагретый воздух провоцирует спазмы бронхов, тем самым перекрывая доступ кислорода в лёгкие, а при активном солнце даже ультрафиолетовое излучение может само по себе вызывать приступы астмы.
Гораздо хуже приходится в жару тем астматикам, которые живут в регионах с повышенной влажностью. Как только столбик термометра поднимается выше 30оС, начинается эффект сауны и сразу становится нечем дышать. В этом отношении влажный горячий воздух опаснее сухой жары.
В жаркую погоду состояние астматиков нередко ухудшается на открытом воздухе в период с полудня до заката. Во влажном горячем воздухе скапливаются в большом количестве всевозможные аллергены: пыльца, пыль. Грибки. Всё это в избытке попадает в дыхательные пути и помогает в свою очередь жаре довершить своё губительное дело.
Именно по этой причине желательно после обеда сократить все прогулки. В закрытом помещении всегда можно создать комфортный микроклимат, только нужно следить, чтобы не наступило переохлаждение из-за кондиционера или близко стоящего вентилятора, поскольку это тоже может спровоцировать череду приступов.
Есть и другие меры по облегчению состояния: нужно почаще умываться и ополаскиваться прохладной водой, время от времени опускать руки по локоть в холодную воду, промывать нос и рот.
Купировать потенциальный приступ удушья помогает простое упражнение: вдохните, задержите немного дыхание, затем очень медленно выдыхайте, и так 5-10 раз подряд.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,304,болезни,146,ваше право,68,веселые истории,118,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,147,дела домашние,56,десерты,38,диеты,215,долой лишний вес,113,дом,298,дом и дача,623,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,409,здоровье и красота,662,зеленая аптека,103,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,48,красота,255,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,105,любопытные факты,122,наблюдения,121,народная медицина,164,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,55,обряды,316,отдых,26,полезные советы,247,постные блюда,23,приметы,119,приметы и гадания,1061,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,399,семья,101,супы,33,тесты,67,уход за волосами,63,уход за лицом,112,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,44,цветы,177,что делать,71,это интересно,962,юмор,421,
ltr
item
Обо всем понемногу: Как пережить жару астматикам
Как пережить жару астматикам
Астма терпеть не может жаркую погоду – сильно нагретый воздух провоцирует спазмы бронхов, тем самым перекрывая доступ кислорода в лёгкие
https://1.bp.blogspot.com/-aEkcXXEUJKo/YP6lQHKVerI/AAAAAAAAnIM/Po7WmGdFWVUeHthjeHh3rPxJKy4Kip5EgCNcBGAsYHQ/w640-h366/astmatik_1.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-aEkcXXEUJKo/YP6lQHKVerI/AAAAAAAAnIM/Po7WmGdFWVUeHthjeHh3rPxJKy4Kip5EgCNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h366/astmatik_1.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/07/blog-post_30.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/07/blog-post_30.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание