Подагра: диета как лекарство.

 
Так как причина подагры напрямую связана с накоплением в организме солей мочевой кислоты, то первым делом нужна диета.
Исключаются из рациона жирное мясо, печень, наваристые мясные бульоны. Придётся отказаться от гороха, фасоли, чечевицы, а также утреннего кофе с шоколадом. Чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови, ограничить потребление сливочного масла, сала, соли.
При подагре много чего под запретом, но есть и полезные продукты: все кисломолочные, каши из цельных зёрен, кабачки, тыква, капуста, морковь, свекла. Также хорошо разнообразить рацион фруктами: виноградом, яблоками, грушами, черешней и вишней, цитрусовыми, клубникой.
Нежирное мясо и птицу ешьте 1-2 раза в неделю, а от алкоголя и сладких газированных напитков нужно полностью отказаться.
Лечебное голодание для выгонки солей полностью противопоказано, поскольку может спровоцировать приступ подагры.
Хорошая поддержка – травяные чаи и настои.
·       Чай из цветков бузины чёрной.
1 столовую ложку заварить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить и выпить в течение дня небольшими порциями перед едой.
·       Настой.
Взять 25 г корневища пырея, 20 г травы вероники длиннолистной, 20 г череды, 30 г фиалки трёхцветной. 2 столовые ложки сбора залить в термосе 500 мл кипятка, настаивать 5 часов. Процедить и пить по 150 мл 3-4 раза в день до едв. Курсы по 2 недели с перерывом в неделю.
·       Настой корневищ пырея.
50 г сухого сырья залить 1 л кипятка, настаивать 8 часов, процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды.
·       Настой травы герани луговой.
1 столовую ложку сухой измельчённой травы настаивать 8 часов в двух стаканах холодной кипяченой воды. Процедить и пить в течение дня небольшими порциями.
Очень полезен при подагре огуречный сок по 1 стакану 3 раза в день до еды – он выводит мочевую кислоту.
Кроме этого, старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться, поскольку это тоже может провоцировать усиленное отложение солей мочевой кислоты в суставах и хрящах.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,293,болезни,130,ваше право,63,веселые истории,115,вкусная еда,457,вторые блюда,165,гадания,40,дача,130,дела домашние,53,десерты,38,диеты,208,долой лишний вес,109,дом,280,дом и дача,572,домашние напитки,39,домашние питомцы,64,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,372,здоровье и красота,600,зеленая аптека,94,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,46,красота,229,кулинария,556,легенды о цветах,32,лечебное питание,102,любопытные факты,110,наблюдения,109,народная медицина,152,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,52,обряды,298,отдых,25,полезные советы,230,постные блюда,23,приметы,109,приметы и гадания,992,садовые цветы,45,салаты,62,семейные даты,374,семья,96,супы,33,тесты,61,уход за волосами,60,уход за лицом,98,уход за телом,81,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,161,что делать,69,это интересно,909,юмор,407,
ltr
item
Обо всем понемногу: Подагра: диета как лекарство.
Подагра: диета как лекарство.
Так как причина подагры напрямую связана с накоплением в организме солей мочевой кислоты, то первым делом при лечении нужна диета.
https://1.bp.blogspot.com/-_oLddzhNjcw/YLjbZHjmSOI/AAAAAAAAmi8/N03W_3haGdQJbT3IVHBOlzzx6b4B0yANACNcBGAsYHQ/w640-h333/images.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-_oLddzhNjcw/YLjbZHjmSOI/AAAAAAAAmi8/N03W_3haGdQJbT3IVHBOlzzx6b4B0yANACNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h333/images.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/06/blog-post_3.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/06/blog-post_3.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание