Предлагаемые
советы входят в памятку для женщин от общественной организации США – комитета
«Женщины в борьбе с угрозой изнасилования».
· При себе имейте свисток, его можно купить в спортивном магазине. Носите свисток обвязанным вокруг запястья или на кольце для ключей.
·
Если у вас
длинные волосы, в предвиденье опасной ситуации зачешите их наверх, так как
висящие волосы легко схватить и намотать на руку.
·
Выйдя поздно
вечером на улицу, не надевайте ничего на шею – ни ожерелий, ни шарфов, ни даже
тонких цепочек – нападающему их легко можно будет использовать для удушения.
·
Если какая-то
машина начала медленно двигаться рядом с вами, пойдите в противоположном
направлении.
·
Если вам
показалось, что вас кто-то преследует, не стесняйтесь обернуться и проверить
свои подозрения.
·
Если вы поняли,
что вас преследуют, немедленно выйдите на людное или освещённое место.
·
Если вы решили
бежать, зовите при этом на помощь и непрерывно дуйте в свисток.
·
Если вас застигли
вблизи домов, лучше кричите «Пожар!» - жители на это среагируют скорее.
·
Бегство не всегда
лучший выход из ситуации, есть и другие пути. Оставаясь спокойной и собранной,
сделайте попытку оказать психологический нажим на насильника. Вы можете сказать
ему, что у вас венерическая болезнь – такой метод спас немало женщин, может
помочь и вам.
·
Другой выход:
резкий удар с целью выиграть время для бегства. Оружием могут стать:
ручка или карандаш, горящая сигарета – можно ткнуть
нападающему в лицо, шею;
пластиковая груша (резиновая клизма), заправленная нашатырным спиртом, - можно выбросить струю в лицо насильника;
аэрозольный тюбик (дезодорант, лак для волос – надо брызгать в глаза;
ключи – носите с собой кольцо с их достаточным количеством и бейте с размаху в лицо;
зонтик – не размахивайте им, а используйте в борьбе как штык.
· Хороший приём – изо всей силы вспрыгнуть обеими ногами на подъёмы ног насильника или сильно ударить ногой по голени. Вот вам и время для бегства.
·
Если он схватил
вас сзади, резко ударьте его затылком по подбородку. Если он схватил вас за
руки, попытайтесь развести его большие пальцы: это ослабляет хватку.
·
Также не лишним в
сумочке будет газовый баллончик, электрошокер или электронное устройство для
самозащиты, издающее пронзительный сигнал тревоги.
· При себе имейте свисток, его можно купить в спортивном магазине. Носите свисток обвязанным вокруг запястья или на кольце для ключей.
пластиковая груша (резиновая клизма), заправленная нашатырным спиртом, - можно выбросить струю в лицо насильника;
аэрозольный тюбик (дезодорант, лак для волос – надо брызгать в глаза;
ключи – носите с собой кольцо с их достаточным количеством и бейте с размаху в лицо;
зонтик – не размахивайте им, а используйте в борьбе как штык.
· Хороший приём – изо всей силы вспрыгнуть обеими ногами на подъёмы ног насильника или сильно ударить ногой по голени. Вот вам и время для бегства.
КОММЕНТАРИИ