Салат из копчёной курицы с овощами. Пошаговый рецепт с фото

 
Сегодня я предлагаю вам лёгкий, сытный и безумно вкусный салат из копчёной курицы с овощами. Он напитает вас белками, витаминами, а перец чили в составе салата поможет вашему организму в сжигании лишнего жира. Ко всему прочему витамин С, содержащийся в капусте – мощный антиоксидант, бета-каротин, содержащийся в моркови повысит иммунитет, а семена кунжута содержат полно кальция для костей и витамина Е – антиоксиданта, укрепляющего сосуды и сердце. В общем, одна сплошная польза.
Нам потребуется:
-100 г копчёной курицы
-100 г краснокочанной капусты
-100 г белокочанной капусты
-1 морковь
-1 столовая ложка кунжута
-1 перец чили
-1 пучок кинзы
-100 г соевого соуса
-50 г рисового уксуса
-1 чайная ложка сахара
-1 столовая ложка кунжутного масла
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
·       Мелко нашинковать краснокочанную капусту.
·       Мелко нашинковать белокочанную капусту
·       Морковь порезать соломкой.
·       Перец чили порезать колечками.
·       Копчёное мясо нарезать пластинками.
·       Кинзу крупно порубить.
·       Всё сложить в миску, всыпать кунжут, перемешать.
·       Добавить соевый соус, рисовый уксус, сахар, кунжутное масло, хорошо перемешать.
·       Дать настояться полчаса в холодильнике и подавать на стол.


 

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,277,болезни,120,ваше право,58,веселые истории,110,вкусная еда,451,вторые блюда,162,гадания,39,дача,114,дела домашние,51,десерты,37,диеты,188,долой лишний вес,101,дом,271,дом и дача,537,домашние напитки,38,домашние питомцы,59,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,343,здоровье и красота,550,зеленая аптека,83,знаки зодиака,44,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,43,красота,208,кулинария,549,легенды о цветах,28,лечебное питание,90,любопытные факты,102,наблюдения,102,народная медицина,140,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,47,обряды,260,отдых,25,полезные советы,213,постные блюда,22,приметы,98,приметы и гадания,885,садовые цветы,43,салаты,62,семейные даты,331,семья,95,супы,33,тесты,58,уход за волосами,52,уход за лицом,92,уход за телом,75,уход за цветами,39,уютный дом,41,цветы,151,что делать,63,это интересно,853,юмор,386,
ltr
item
Обо всем понемногу: Салат из копчёной курицы с овощами. Пошаговый рецепт с фото
Салат из копчёной курицы с овощами. Пошаговый рецепт с фото
Сегодня я предлагаю вам лёгкий, сытный и безумно вкусный салат из копчёной курицы с овощами. Он напитает вас белками, витаминами.
https://1.bp.blogspot.com/-9IZxyR1RAKw/YC5udIL2mLI/AAAAAAAAlcE/S3zfRWQGYnIpZKB9ywqj9ENQ7kVr3cyRACNcBGAsYHQ/w640-h480/IMG_20210218_190354.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-9IZxyR1RAKw/YC5udIL2mLI/AAAAAAAAlcE/S3zfRWQGYnIpZKB9ywqj9ENQ7kVr3cyRACNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h480/IMG_20210218_190354.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/02/blog-post_75.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/02/blog-post_75.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание