Несложные правила для Маши-растеряши

Выходите из дома – подозрительно тихо: ой, телефон забыла! Возвращаетесь домой, тревожно роетесь в сумке – где ключи? Знакомая ситуация?

 

Выходите из дома – подозрительно тихо: ой, телефон забыла! Возвращаетесь домой, тревожно роетесь в сумке – где ключи?
Знакомая ситуация? Тогда эти правила для вас.
·       Пишите себе записочки на стикерах, которые можно приклеить на стол, на холодильник, на зеркало в ванной. Для особо забывчивых существует совсем радикальный способ: класть бумажку в тапочки перед сном.
·       Мы живём в век технологий, поэтому можно написать список необходимого в мобильном телефоне – приложений для этого достаточно много. Главное, не оставить случайно сам телефон где-нибудь за диваном.
·       Сумку собирайте с вечера. Конечно, правило школьное, но утром, не выспавшись и второпях вы можете взять зонт в ясную погоду или солнечные очки в дождь. Так что уж лучше перед сном положить в сумку всё необходимое.
·       Вечером выкладывайте на тумбочку рядом с дверью все самые важные вещи: права, блеск для губ, талисман, ещё одна милая штучка, электронный пропуск, щипцы для ресниц, влажные салфетки с ароматом вербены и всё другое самое нужное.
·       Для особо часто забываемых вещей можно не отводить отдельное место, а наоборот, класть их туда, где они точно будут вам мешать. К примеру, зонтик на спинке стула будет сложно не заметить. Между прочим, метод «видного места» - один из старейших.
·       Для каждой жизненно важной мелочи заведите в сумке отдельное место. Допустим, проездной живёт в боковом кармане сумки, а телефон и ключи – во внутренних карманах. Тогда вы автоматически будете тянуться к домику каждой вещи и так же автоматически класть её на место.
·       Главные жертвы нашей забывчивости – зонтики, такая уж у них тяжелая судьба. Но если в кафе прислонить его к ножке стула, он обязательно напомнит вам о себе, стоит только попытаться встать.
·       Лучший способ не оставить паспорт, ключи от дома или кошелёк сиротливо ночевать на столе в офисе или, что ещё хуже, в ресторане – не доставать их. Конечно, с телефоном так вряд ли получится, ведь мы без него как без рук. Вот и не выпускайте его из рук во время перемещений по офису. На своём рабочем месте не заваливайте мобильник бумажками, иначе придётся срочно хватать за рукав первого попавшегося коллегу и просить позвонить вам, чтобы услышать жалобный писк погребённого под кипой неотложной работы мобильного друга. А в кафе телефон лучше вообще не класть на стол – таков этикет современной жизни. Возможно, телефон гораздо интереснее вашего собеседника, но не стоит так ярко это демонстрировать.
·       «В любой непонятной ситуации ложись спать» - фольклор нашего времени лишний раз доказывает, что хороший сон – лучшее лекарство от забывчивости, впрочем, как и от множества других проблем. В уютной тёплой кровати нужно проводить не менее 8 часов, а всем «совам», предпочитающим засиживаться допоздна, следует помнить, что они будут ругать себя утром за эти самопровозглашенные вечерние «ну ещё пять минуточек».
·       Чтобы весь день быть бодрыми и весёлыми, мы заправляемся с утра крепким кофе. Итальянские учёные провели эксперимент и заметили, что высокое содержание кофеина в крови действительно улучшает внимательность, зато снижается активность в других участках мозга, в том числе и тех, которые отвечают за память. Так что ароматным утренним кофе лучше не злоупотреблять, как бы романтично это ни выглядело в кино.