Американские психофизиологи считают, что в определённой степени наше настроение зависит от часа пробуждения
Американские психофизиологи считают, что в определённой степени наше настроение зависит от часа пробуждения. Как выяснилось, уныние, подавленность, хандра, апатия боятся, как нечистая сила, утреннего света.
Учёные объясняют это тем, что в организме человека обнаружены гормоны, продукты деятельности которых, попадая в кровь, воздействуют на центры угнетения в головном мозге. Причём ночью количество этих гормонов увеличивается, а с первыми лучами солнца снова уменьшается. Так что если ложиться спать пораньше, а вставать на рассвете, то хорошее настроение будет сохраняться до вечера.
А как же зимой, ведь световой день в зимние месяцы короткий? Английские психотерапевты нашли ответ на этот вопрос. Они понаблюдали за изменениями и поведением женщин до и после посещения парикмахера. Покидая дамский зал, женщины не только выглядят привлекательнее, но и чувствуют себя спокойнее, бодрее, увереннее, легче преодолевают отрицательные эмоции.
Специалисты считают, что того же эффекта можно добиться и в домашних условиях: помыть голову, сделать укладку – и вот вы уже совсем другой человек. Так что не нужно торопить женщину, пока она у зеркала. Она не вертится перед ним, а творит настроение.
КОММЕНТАРИИ