Долой лишний вес: экспресс-диета

 
Эта экспресс-диета хоть и вкусная, но достаточно жёсткая. Но она даёт быстрый результат – за 6-8 дней можно сбросить до 5 кг, правда, придётся есть только творог и бананы.
Банановые и творожные дни нужно чередовать. В день можно съесть не больше 1,5 кг творога или бананов. Также нужно пить много воды, минимум 1,5 л в день и любой чай – травяной, зелёный, чёрный.
Творог нужно есть без сахара и сметаны. Если он суховат, можно добавить немного простокваши или кефира.
Если вы не можете есть творог без всего, можно добавить в него ягоды или фрукты.
Банановые дни можно разнообразить небольшим количеством постного мяса, яиц или бобовых, но общий вес продуктов не должен превышать 1,5 кг.  Но в этом случае вы будете медленнее терять лишние килограммы.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,277,болезни,120,ваше право,58,веселые истории,110,вкусная еда,451,вторые блюда,162,гадания,39,дача,115,дела домашние,51,десерты,37,диеты,188,долой лишний вес,101,дом,272,дом и дача,540,домашние напитки,38,домашние питомцы,59,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,343,здоровье и красота,550,зеленая аптека,83,знаки зодиака,44,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,43,красота,208,кулинария,549,легенды о цветах,29,лечебное питание,90,любопытные факты,102,наблюдения,103,народная медицина,140,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,47,обряды,263,отдых,25,полезные советы,215,постные блюда,22,приметы,98,приметы и гадания,891,садовые цветы,43,салаты,62,семейные даты,333,семья,95,супы,33,тесты,58,уход за волосами,52,уход за лицом,92,уход за телом,75,уход за цветами,39,уютный дом,42,цветы,152,что делать,63,это интересно,855,юмор,386,
ltr
item
Обо всем понемногу: Долой лишний вес: экспресс-диета
Долой лишний вес: экспресс-диета
Эта экспресс-диета вкусная, но жёсткая. Но она даёт быстрый результат – за 6-8 дней можно сбросить до 5 кг, но придётся есть только творог и бананы
https://1.bp.blogspot.com/-IMdcIryvtrg/YBVH0Sbxr5I/AAAAAAAAlNw/eqFsx5fmVGUsZuO_egoPDvTxCVs5SoOsQCNcBGAsYHQ/w640-h426/tvorog-i-jogurt.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-IMdcIryvtrg/YBVH0Sbxr5I/AAAAAAAAlNw/eqFsx5fmVGUsZuO_egoPDvTxCVs5SoOsQCNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h426/tvorog-i-jogurt.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2021/01/blog-post_74.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2021/01/blog-post_74.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание