Эффективные процедуры для лечения простуды

 При явных признаках простуды мы обращаемся к врачу. Он назначает лечение и процедуры, с которыми вы легко справитесь сами: полоскания, компрессы, горчичники, банки. Вроде бы дело несложное, но важно всё это выполнять как следует, только тогда будет толк.
·       Если у больного сильный озноб, его укрывают, а к ногам кладут грелку. Её наполняют горячей водой (для детей до 45^о). Верхнюю часть грелки сжимают, чтобы вышел воздух и завинчивают пробку. Чтобы не обжечься, грелку заворачивают в полотенце или салфетку. Следует учесть, что грелка противопоказана при острых воспалительных заболеваниях брюшной полости, кровотечениях, менструации, в первые часы после ушибов.
·       Большинство назначенных врачом лекарств принимают за 15-20 минут до еды, аспирин – во время еды и после неё. Лекарства запивают кипяченой водой и ни в коем случае соками, чаем или кофе. Сульфаниламидные препараты рекомендуется запивать щелочными растворами подогретой минеральной или содовой водой – это уменьшит раздражающее действие препаратов на слизистую желудка. Нельзя глотать все лекарства сразу, только поочерёдно, с интервалом хотя бы пять минут.
·       Для полоскания горла используют растворы соды – 1 чайная ложка на стакан воды, марганцовки – 3-4 кристаллика на стакан воды, борной кислоты – 1 чайная ложка на стакан, поваренной соли – 1-2 чайные ложки на стакан, перекиси водорода – 1-2 чайные ложки на стакан воды. Полезно полоскать горло овощным соком: в стакане тёплой воды развести 1-2 чайные ложки свежего капустного сока.
200 г свеклы натереть на тёрке, залить водой так, чтобы она только покрывала свекольную кашицу, кипятить на медленном огне 5-7 минут, затем процедить.
Подойдут для этой цели и настои лекарственных трав: 2 чайные ложки липового цвета заливают стаканом крутого кипятка, настаивают час, процеживают, добавляют ещё пол чайной ложки питьевой соды, аптечную ромашку, листья эвкалипта, шалфея – по 2 чайных ложки сухих листьев на стакан кипятка, 1 чайную ложку настойки календулы растворяют в стакане воды. Горло надо полоскать как можно чаще, не менее 5-6 раз в день.
·       Банки применяют только по назначению врача. Обычно их ставят на грудь справа, на спину по обе стороны позвоночника, кожу смазывают вазелином. На металлический стержень или медицинский пинцет наматывают вату и смачивают её спиртом или одеколоном. Перед тем как зажечь тампон, излишки спирта стряхивают, чтобы горящие капли не попали на тело. Зажженный тампон вводят в банку, не касаясь её стенки и края, тут же вынимают его, быстро прижимая банку к коже. Нельзя ставить банки на область сердца и женщинам на грудные железы.
Поставив 15-20 банок, больного накрывают одеялом на 10-20 минут, после чего банки снимают: одной рукой банку немного отклоняют в сторону, а другой нажимают на кожу возле края банки. Для детей есть «детские» банки, их ставят на 5-10 минут.
·       Детям хорошо помогают горчичные обёртывания: столовую ложку сухой горчицы заливают 500 мл тёплой воды, тщательно размешивают и процеживают. Смачивают в этом растворе пелёнку или простыню, отжимают и завертывают всё тело ребёнка или только грудную клетку. Сверху укутывают сухой простынёй и одеялом. Процедура длится 5-10 минут.
Эффективны и ножные горчичные ванны: 50 г сухой горчицы разводят в небольшом количестве воды, затем выливают раствор в ведро с не слишком горячей водой и опускают туда ноги на 15-20 минут, понемногу подливая горячую воду. После ванны ложатся в постель. Эту процедуру нельзя делать при кровотечениях и менструации. Сухую горчицу можно насыпать в шерстяные носки и надеть их на ночь.
·       При ангине полезны согревающие компрессы: кусок марли или льняного полотенца складывают в несколько раз, смачивают в воде комнатной температуры и слегка отжимают. Ткань прикладывают к шее там, где болит, накрывают клеенкой, сверху слой ваты, всё это забинтовывают. Можно обмотать сверху шарфом. Делают компрессы и со спиртом: 1 часть спирта и 2-3 части воды, с уксусом: 1 чайная ложка на 1,5 литра воды, с мёдом: 1 столовая ложка мёда с 2 столовыми ложками алоэ и 1 чайной ложкой водки. Компрессы нельзя повторять изо дня в день, поскольку они могут вызвать опрелость кожи. Водные компрессы меняют 2 раза в сутки, спиртовые по мере высыхания. Сняв компресс, кожу протирают водой, а затем насухо полотенцем.
·       При высокой температуре нужно больше пить – это способствует выведению из организма микробных токсинов. Если нет хронических сердечно-сосудистых заболеваний, можно выпивать в день до 2 л чая с лимоном, малиной, тёплого молока, клюквенного морса, щелочной минеральной воды.
·       При простуде полезно пить чай или молоко с мёдом. Можно смешать 100 г мёда и сок 1 лимона и принимать по 2-3 чайные ложки несколько раз в день.
·       При кашле хороша такая смесь: неочищенный лимон варить 10 минут, разрезать, выжать сок, добавить 2 столовые ложки глицерина и перемешать. Принимать по 2 чайные ложки в день.
Можно пить настой мать-и-мачехи, смешанный с мёдом 1:1. Настой принимают в тёплом виде по столовой ложке 3 раза в день.
Грудной сбор: измельчённые листья алтея и листья мать-и-мачехи – по 2 части, 1 часть душицы. Столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, принимают по ½ стакана 2 раза в день после еды.
Измельчённые корни солодки и листья подорожника – по 3 части; листья мать-и-мачехи – 4 части.
Помогает при кашле и молоко, в котором отваривают ягоды инжира – 4-5 ягод на стакан.
·       Хорошее потогонное средство – сочетание настоя липового цвета – 1 столовая ложка на стакан воды или малины – 2 столовые ложки сухих ягод на стакан, с мёдом – 1 столовая ложка. Или мёд с чесноком, смешанный в равной пропорции. Принимать перед сном по столовой ложке.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

·       Горчичники обычно ставят на грудь – слева и справа и на спину под лопатками. При насморке можно наклеить на переносицу узкую полоску горчичника. При простуде помогают горчичники, наложенные на нижнюю треть голеней с внутренней их стороны. Людям с повышенной чувствительностью кожи и детям на тело под горчичники кладут смоченную в воде бумагу, после кожу обмывают тёплой водой, вытирают насухо и смазывают кремом или вазелином, если есть раздражение.