Обыкновенная простуда

 

«Посидел возле открытой форточки на сквозняке, ел мороженое или пил холодную воду из-под крана, поэтому простудился» - пытаются объяснить пациенты причину своего заболевания. Слово «простуда» в народе объединяет чуть ли не все заболевания, сопровождаемые кашлем, насморком, повышенной температурой. Опасаясь простуды, мы боимся открыть форточку, чтобы проветрить комнату, одеваемся теплее, чем нужно, кутаем детей. Тем не менее эти предосторожности не спасут вас ни от кашля, ни от насморка, потому что простуда – вирусное заболевание, возникающее при контакте с носителями вируса. Оно может пройти бесследно, а может развиться болезнь.
Переутомление, сильное нервное потрясение, охлаждение, химические вещества в воздухе, авитаминоз ослабляют организм, соответственно увеличивая шансы заболеть. Иные не думают о том, что простудившийся человек опасен для окружающих, особенно для маленьких детей, и не принимают никаких мер для изоляции больного – в результате болеет вся семья. К тому же болезнь может дать осложнения – бронхит, воспаление лёгких, синусит, отит, иногда обостряются хронические заболевания – болезни сердца, почки, ревматизм.
  А вот 6-10 процентов людей никогда не болеют гриппоподобными заболеваниями. В основном это крепкие закалённые люди, занимающиеся спортом и соблюдающие правильный режим питания.
Между прочим, именно с питанием, а вернее, с достаточным обеспечением организма витаминами, связан один из главных резервов повышения устойчивости организма к инфекциям. Отрицательно влияют на витаминный баланс организма и возросшие нервно-психические нагрузки, и малоподвижный образ жизни.
Вот почему врачи рекомендуют употреблять как можно больше фруктов и овощей, являющихся основным источником витамина С и прежде всего шиповник, чёрную смородину, свежую и квашеную капусту, яблоки, лимоны, лук.
Что делать, если вы всё же заболели? Если температура не повышена, а просто ощущается небольшое недомогание, насморк, першение в горле – напейтесь горячего чая с малиной или заварите липовый цвет: содержащийся в них гликозид салицин действует наподобие аспирина – вызывает потоотделение, снимает головную и мышечную боль.
Полезно попариться в бане, принять ванну с горчицей или без, сделать горячие ножные и ручные ванны. Испытанное старое средство – горчичники или растирание тела соком редьки, которые действуют не хуже горчицы.
При кашле помогает сок редьки с мёдом, жженый сахар, отвар инжира в молоке, отвары мать-и-мачехи, девясила, багульника, алтея.
При сильном насморке помогает закапывание в нос сока алоэ, каланхоэ. Горло хорошо полоскать отваром ромашки, шалфея, календулы. Всё это хорошо сделать вечером, перед сном, а утром, если недомогание не проходит, обязательно обратитесь к врачу.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,285,болезни,122,ваше право,60,веселые истории,110,вкусная еда,452,вторые блюда,162,гадания,39,дача,120,дела домашние,51,десерты,37,диеты,194,долой лишний вес,104,дом,275,дом и дача,552,домашние напитки,38,домашние питомцы,62,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,348,здоровье и красота,567,зеленая аптека,85,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,44,красота,220,кулинария,550,легенды о цветах,30,лечебное питание,93,любопытные факты,107,наблюдения,108,народная медицина,142,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,48,обряды,284,отдых,25,полезные советы,220,постные блюда,23,приметы,103,приметы и гадания,942,садовые цветы,44,салаты,62,семейные даты,350,семья,95,супы,33,тесты,60,уход за волосами,55,уход за лицом,95,уход за телом,80,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,156,что делать,67,это интересно,879,юмор,394,
ltr
item
Обо всем понемногу: Обыкновенная простуда
Обыкновенная простуда
Слово «простуда» в народе объединяет чуть ли не все заболевания, сопровождаемые кашлем, насморком, повышенной температурой.
https://1.bp.blogspot.com/-qH8ydFEwOmI/X65qNAxgdgI/AAAAAAAAj6A/P2y2O-K1fr8-AV0alp2Jhhc-D3CjmGLBACNcBGAsYHQ/w640-h358/images.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-qH8ydFEwOmI/X65qNAxgdgI/AAAAAAAAj6A/P2y2O-K1fr8-AV0alp2Jhhc-D3CjmGLBACNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h358/images.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/11/blog-post_13.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/11/blog-post_13.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание