Вода-целительница

 

  «Целебен поток воды, воды охлаждает жар лихорадки, целебна она от всех болезней» - так было написано в священной книге индусов ещё за полтора тысячелетия до нашей эры.
  Ещё на заре цивилизации человечество знало о лечебных и укрепляющих свойствах водных процедур. Тысячу лет назад знаменитый врач Абу Али ибн Сина создал свой «Канон», где указывал, что самое главное для сохранения здоровья – это чистота, физические упражнения, правильное питание, сон, массаж, ванны. На Руси испокон веков основным лечебным средством была баня.
  Современная медицина ценит целебные свойства воды: многие испытывали на себе благотворное влияние минеральных вод, принимали оздоровляющие души, лечебные ванны. Кстати, для всего этого не обязательно ехать на курорт, лечебные ванны вполне можно принимать дома. Лучшее время для принятия ванн – вечер, через два часа после ужина, за полтора часа до сна. Температура воды 36-37оС. Лежать в воде нужно спокойно, расслабившись, так, чтобы вода закрывала тело, кроме области сердца. На лицо, шею наложить питательную маску, чтобы использовать это время не только для здоровья, но и для красоты.
  Обычно принимают 10-15 ванн через день, по 10-15 минут каждая, точные дозы укажет врач. Повторный курс начинают только с разрешения врача, обычно не ранее, чем через 8-10 месяцев, а то и через год.
  ХВОЙНЫЕ ВАННЫ.
  Раньше их готовили из отвара или настоя сосновых игл и шишек. Сейчас в воду добавляют или 100 мл жидкого хвойного экстракта, или таблетку (50 г). Хвойные ванны полезны при самых разнообразных заболеваниях, однако рекомендовать их может только врач, поскольку в ряде случаев они могут причинить вред здоровью.
  МОРСКИЕ ВАННЫ.
  В морской воде растворено много минеральных солей и микроэлементов. Больше всего в ней поваренной соли, калия, кальция, магния, железа, брома, йода. Есть немного серебра, лития, радия, урана, витамины В2, В6, В12, С. Эти вещества проникают в организм, оказывая на него благотворное действие, способствуя улучшению сна, уменьшению раздражительности. Также солёная вода обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. По рекомендации врача можно устроить морскую ванну дома, растворив в воде морскую соль. Такие ванны назначают при расстройствах нервной системы, бессоннице, болях в суставах, мышцах, при нарушении обмена веществ и радикулитах. Обычно их принимают перед сном, но ослабленные, быстро утомляющиеся люди должны принимать их утром – они бодрят, освежают, создавая хорошее настроение и повышая работоспособность. Утренние ванны более прохладны – 33-34оС. Курс лечения – 10-12 ванн.
  Морская соль продается в аптеках. На полную ванну потребуется не более 1-2 кг. Чтобы в ванну не попали всякие примеси типа песка, нужно пересыпать соль в полотняный мешочек и опустить в ванну или повесить под краном.
  ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ.
  Травы: ромашку, листья мяты, розмарина – по 200 г каждой, всыпают в мешочек, заваривают в какой-либо посуде и мешочек вместе с раствором опускают в ванну. Эти ванны принимают чаще всего горячими – 40оС для ног при простудных заболеваниях. Больного усаживают на стул, ноги он опускает в ведро с горячим раствором, и его вместе с ведром укутывают одеялом.
  Можно применять при простудах, если нет высокой температуры, и общие ванны из отваров трав6 мята, чабрец, ромашка, валериана, листьев чёрной смородины, цветов, почек, коры деревьев. 1 кг высушенных растений заваривают, настаивают в течение 30 минут, полученный раствор вливают в ванну.
  ПЕНИСТЫЕ ВАННЫ.
  Эта процедура скорее гигиеническая, чем лечебная. Это ванны с добавлением специальной пены для ванн. Нежное и мягкое действие пены и тёплой воды на рецепторы кожи успокаивает нервную систему, усиливает обменные процессы в организме. Обычно такие ванны рекомендуются людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы, которым противопоказаны прочие виды водолечений. Предварительно нужно посоветоваться с врачом.
 
 

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,293,болезни,130,ваше право,63,веселые истории,115,вкусная еда,457,вторые блюда,165,гадания,40,дача,130,дела домашние,53,десерты,38,диеты,208,долой лишний вес,109,дом,280,дом и дача,572,домашние напитки,39,домашние питомцы,64,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,373,здоровье и красота,604,зеленая аптека,94,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,46,красота,233,кулинария,556,легенды о цветах,32,лечебное питание,102,любопытные факты,110,наблюдения,110,народная медицина,153,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,52,обряды,298,отдых,25,полезные советы,231,постные блюда,23,приметы,109,приметы и гадания,993,садовые цветы,45,салаты,62,семейные даты,374,семья,96,супы,33,тесты,62,уход за волосами,60,уход за лицом,100,уход за телом,83,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,161,что делать,69,это интересно,911,юмор,407,
ltr
item
Обо всем понемногу: Вода-целительница
Вода-целительница
https://1.bp.blogspot.com/-irbzDcAg_2M/X4BVSqamdCI/AAAAAAAAjb0/p5baRyCXgkEhyB2tGkly01ZgdieBkl0RACNcBGAsYHQ/w640-h330/vanny-s-travami.-chem-polezny-travyanye-vanny.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-irbzDcAg_2M/X4BVSqamdCI/AAAAAAAAjb0/p5baRyCXgkEhyB2tGkly01ZgdieBkl0RACNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h330/vanny-s-travami.-chem-polezny-travyanye-vanny.jpeg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/10/blog-post_9.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/10/blog-post_9.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание