Дайте достойный ответ простуде

 

  Как уберечь себя от простуды, когда на улице целый день льёт дождь и становится так холодно, что не спасает ни шапка, ни тёплое пальто, а в общественном транспорте полно простуженных людей и велик шанс заразиться? К тому же в это время достаточно слегка промочить ноги или посидеть на сквозняке, как к вечеру появится слабость, запершит в горле, потечет из носа, зазнобит и появится температура.
  Если осенью и в начале зимы вы часто подхватываете инфекцию, специалисты советуют соблюдать простые рекомендации.
  Спать не менее 8 часов в сутки.
  Постоянно увлажнять воздух в квартире. Хорошо, если есть увлажнитель воздуха, но можно просто ставить рядом с радиатором отопления широкую плоскую ёмкость с водой.
  Полностью обеспечивать потребность организма в витаминах.
  В меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, свежая зелень, свежевыжатые соки. особенно в этот период полезны зелёный чай, клюквенный или гранатовый сок с мёдом, плоды граната, отвар или компот из сушеных груш, брусничный морс, хрен, репчатый лук, чеснок, лимоны.
  Готовить и есть специальные блюда, повышающие иммунитет.
  Обеспечивать организм кислородом: в выходные дни совершать вылазки на природу - устраивать прогулки в лес, парк, на набережную реки. Обязательно проветривать комнату перед сном, а днём во время работы - помещение офиса или кабинет.
  Поможет повысить иммунитет лимонно-чесночное масло: обдайте кипятком два лимона вместе с кожурой. Пропустите через мясорубку вместе с 10-12 зубчиками чеснока, добавьте 200 г сливочного масла и тщательно перемешайте. Это масло используйте для приготовления бутербродов, запивайте их травяным чаем.
  Приготовьте лимонно-медовое масло: опустите большой лимон в горячую воду на 2 минуты. Затем пропустите через мясорубку вместе с кожурой. Добавьте 100 г сливочного масла, 2 столовые ложки мёда и тщательно перемешайте. Бутерброды с таким маслом ешьте несколько раз в день.
  При первых признаках простуды принимайте целебные настои.
  Смешайте по 1 чайной ложке травы полыни, вереска, 1 столовую ложку цветков чёрной бузины. Смесь измельчите и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте полчаса, укутав. Процедите. Пейте настой тёплым за 2 часа до сна, заедая мёдом.
  Всыпьте 4 столовые ложки травы полыни в бутылку водки. Настаивайте сутки. Принимайте по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. На ночь дозу можно увеличить до 2 столовых ложек. Курс лечения 5-6 дней. Также это средство помогает избавиться от самой застарелой простуды.
  

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,293,болезни,130,ваше право,63,веселые истории,115,вкусная еда,457,вторые блюда,165,гадания,40,дача,130,дела домашние,53,десерты,38,диеты,208,долой лишний вес,109,дом,280,дом и дача,572,домашние напитки,39,домашние питомцы,64,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,373,здоровье и красота,604,зеленая аптека,94,знаки зодиака,46,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,46,красота,233,кулинария,556,легенды о цветах,32,лечебное питание,102,любопытные факты,110,наблюдения,110,народная медицина,153,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,52,обряды,298,отдых,25,полезные советы,231,постные блюда,23,приметы,109,приметы и гадания,993,садовые цветы,45,салаты,62,семейные даты,374,семья,96,супы,33,тесты,62,уход за волосами,60,уход за лицом,100,уход за телом,83,уход за цветами,40,уютный дом,42,цветы,161,что делать,69,это интересно,911,юмор,407,
ltr
item
Обо всем понемногу: Дайте достойный ответ простуде
Дайте достойный ответ простуде
https://1.bp.blogspot.com/-KTXuYMX1JVE/X2M6xSEhQ6I/AAAAAAAAjAU/wBxsQjVXVoY7ERXldBgP5xu5Ul5tI0cQACNcBGAsYHQ/w640-h358/1381481.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-KTXuYMX1JVE/X2M6xSEhQ6I/AAAAAAAAjAU/wBxsQjVXVoY7ERXldBgP5xu5Ul5tI0cQACNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h358/1381481.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/09/blog-post_55.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/09/blog-post_55.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание