О пользе осенних прогулок

 

  Закончилось лето, облетают последние листья, хмурится небо и блестит мокрый асфальт. Вот-вот выпадет снег, и мы даже в выходные дни без особой нужды не спешим выбираться из дома, сидим в тепле у телевизора. 
  Отпуск прошел, а следующий не скоро. Вот подойдёт, тогда займёмся своим здоровьем. Однако запаса здоровья и бодрости, который даёт отлично проведенный отпуск, хватает максимум на 3-4 месяца. Выход один - заниматься своим здоровьем, восстанавливать силы не от отпуска к отпуску, а ежедневно, выходные проводить на свежем воздухе.
  Для поддержания хорошего здоровья мы должны находиться на воздухе как минимум 200 часов в год. Однако, социологи подсчитали, что за город у нас выезжают лишь 8% мужчин и около 6% женщин, хотя, по данным анкетного опроса, к этому стремится 70% мужчин и 35% женщин. Причем семейные люди, имеющие детей, бывают за городом в два раза реже, чем холостые и бездетные. Объясняют они это нехваткой времени, а осенью появляется ещё одна причина: плохая погода. А ведь в прохладном и холодном воздухе содержание кислорода и особенно лёгких ионов с отрицательным зарядом значительно выше, чем в жарком летнем воздухе. Поэтому осенние и зимние загородные прогулки целебны, а охлаждение стимулирует организм.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,304,болезни,146,ваше право,68,веселые истории,118,вкусная еда,464,вторые блюда,169,гадания,40,дача,147,дела домашние,56,десерты,38,диеты,215,долой лишний вес,113,дом,298,дом и дача,623,домашние напитки,43,домашние питомцы,71,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,409,здоровье и красота,662,зеленая аптека,103,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,48,красота,255,кулинария,566,легенды о цветах,35,лечебное питание,105,любопытные факты,122,наблюдения,121,народная медицина,164,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,55,обряды,315,отдых,26,полезные советы,247,постные блюда,23,приметы,119,приметы и гадания,1060,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,399,семья,101,супы,33,тесты,67,уход за волосами,63,уход за лицом,112,уход за телом,90,уход за цветами,45,уютный дом,44,цветы,177,что делать,71,это интересно,962,юмор,421,
ltr
item
Обо всем понемногу: О пользе осенних прогулок
О пользе осенних прогулок
https://1.bp.blogspot.com/-1upSthtx-mI/X2NH5DR1heI/AAAAAAAAjAg/9cDV78QEZ7QeJ2nzjUKvZ1HP7CMOo1jAwCNcBGAsYHQ/w640-h328/park_6.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-1upSthtx-mI/X2NH5DR1heI/AAAAAAAAjAg/9cDV78QEZ7QeJ2nzjUKvZ1HP7CMOo1jAwCNcBGAsYHQ/s72-w640-c-h328/park_6.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/09/blog-post_49.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/09/blog-post_49.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание