Неврозы

  Ещё Гиппократ считал, что неправильное питание, порождая физические недуги, приводит к нервно-психическим нарушениям.
  Заболевания нервной системы можно лечить лекарственными травами. Смешивают в равных количествах не менее трёх из следующих трав: корень валерианы, листья мелиссы, трава зверобоя, трава пустырника, цветки календулы, листья мяты перечной, трава фиалки трёхцветной, трава золототысячника.
  В народе при нервных перенапряжениях считалось полезным походить босиком по земле, лечь на землю. Лучше делать это в лесу, на природе.
  Общение с природой лечит нервную систему, поэтому хотя бы раз в неделю следует гулять в парке, лесу, на берегу реки.
  Укреплению нервной системы способствует движение: зарядка, аэробика, бег трусцой хотя бы 15 минут в день.
  Хорошо восстанавливает силы сон. Наиболее полезен сон между 22 и 24 часами.
  Постарайтесь исключить из своей жизни негативные эмоции, радуйтесь не только своим, но и чужим успехам. Не заостряйте внимания на плохом. Исцеляет смех, поэтому старайтесь замечать смешное в жизни, почаще улыбайтесь, находите повод для радости. Хорошая погода, красивая одежда, вкусная еда, встречи с друзьями, работа, книги, семья, кинокомедии, путешествия - всё это может стать источником радости.
  Человек должен иметь какое-нибудь увлечение, что-то мастерить, печь, вязать, рисовать - это положительно влияет на нервную систему.
  Успокаивает нервы и общение с домашними животными: погладьте кошку, поиграйте с собакой, и самочувствие станет другим, так как животные снимают стресс.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,348,болезни,189,ваше право,85,веселые истории,157,вкусная еда,471,вторые блюда,171,гадания,54,дача,178,дела домашние,65,десерты,38,диеты,260,долой лишний вес,136,дом,360,дом и дача,738,домашние напитки,48,домашние питомцы,87,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,495,здоровье и красота,791,зеленая аптека,124,знаки зодиака,56,знаки судьбы,26,идеи подарков,39,каши,17,комнатные цветы,57,красота,298,кулинария,578,легенды о цветах,36,лечебное питание,127,любопытные факты,174,наблюдения,142,народная медицина,189,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,71,обряды,383,отдых,32,полезные советы,311,постные блюда,25,приметы,151,приметы и гадания,1333,садовые цветы,59,салаты,63,семейные даты,515,семья,120,супы,33,тесты,81,уход за волосами,69,уход за лицом,138,уход за телом,104,уход за цветами,50,уютный дом,56,цветы,199,что делать,76,это интересно,1184,юмор,504,
ltr
item
Обо всем понемногу: Неврозы
Неврозы
Ещё Гиппократ считал, что неправильное питание, порождая физические недуги, приводит к нервно-психическим нарушениям.
https://1.bp.blogspot.com/-nLe9B44CzBc/X0uTwfMDJRI/AAAAAAAAimk/YNT3D6k7nDsXHWvxLuoA8nJxAxI1zfQRQCNcBGAsYHQ/s640/128838.text.4241.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-nLe9B44CzBc/X0uTwfMDJRI/AAAAAAAAimk/YNT3D6k7nDsXHWvxLuoA8nJxAxI1zfQRQCNcBGAsYHQ/s72-c/128838.text.4241.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_988.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_988.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание