Месячные без проблем

Существует множество новых подходов и старых проверенных средств, которые можно использовать, чтобы сделать месячные менее болезненными и обильными.

   
  Болезненные и обильные месячные могут указывать на наличие следующих болезней:
-эндометриоза;
-миомы матки;
-воспаления придатков;
-варикозного расширения вен матки или яичников;
-спаечного процесса в малом тазу.
  Для диагностики этих заболеваний следует сделать УЗИ органов малого таза с доплеровским исследованием кровотока на 5-7 день цикла.
  При болезненных месячных нельзя прикладывать грелку, интенсивно качать пресс, класть лёд на живот и носить тяжести.
  Существует множество новых подходов и старых проверенных средств, которые можно использовать, чтобы сделать месячные менее болезненными и обильными.
  Гинекологи предлагают принимать женские половые гормоны в новом режиме - до 120 дней. Нет месячных - нет проблем: такой подходи лечит и предупреждает целый ряд женских заболеваний, однако совершенно не подходит тем, кто планирует беременность.
  При болезненных месячных массируйте живот: несильно поглаживайте по часовой стрелке - это снизит давление в области живота и облегчит болевые ощущения.
  Соблюдайте диету, откажитесь от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм.
  При болях танцуйте и делайте гимнастику - лёгкая, приносящая удовольствие физическая активность тоже уменьшает боль. Секрет содержится в гормонах радости, выделяющихся работающими мышцами - эти природные анальгетики снижают болевой порог.
  Принимайте антистрессовые витамины и минералы. Доказано, что страх и депрессия усиливают боль, поэтому при болезненных месячных будет полезен дополнительный приём расслабляющих, успокаивающих пищевых добавок  - магния и витамина В6.
  Снимут боль таблетки и свечи. Эффективны нестероидные противовоспалительные препараты, их приём от 1 до 3 раз в день помогает не только снять боль, но и уменьшить объём кровопотери. При проблемах с желудком лучше использовать лекарства в свечах.
  Если месячные слишком обильны и затягиваются до 7-10 дней, поможет отвар крапивы.
  Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,397,болезни,253,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,479,вторые блюда,175,гадания,66,дача,214,дела домашние,76,десерты,38,диеты,313,долой лишний вес,168,дом,410,дом и дача,849,домашние напитки,51,домашние питомцы,105,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,54,закуски,54,запеканки,18,здоровье,589,здоровье и красота,926,зеленая аптека,145,знаки зодиака,68,знаки судьбы,26,идеи подарков,44,каши,17,комнатные цветы,67,красота,339,кулинария,591,легенды о цветах,36,лечебное питание,148,любопытные факты,217,наблюдения,152,народная медицина,205,национальная кухня,39,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,449,отдых,39,полезные советы,380,постные блюда,26,приметы,170,приметы и гадания,1616,садовые цветы,72,салаты,64,семейные даты,661,семья,130,супы,33,тесты,87,уход за волосами,77,уход за лицом,160,уход за телом,115,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,224,что делать,90,это интересно,1399,юмор,584,
ltr
item
Обо всем понемногу: Месячные без проблем
Месячные без проблем
Существует множество новых подходов и старых проверенных средств, которые можно использовать, чтобы сделать месячные менее болезненными и обильными.
https://1.bp.blogspot.com/-D7Qq_1I7Uzg/X0JyctaeDnI/AAAAAAAAiec/ap1Jf5EgN3A7H-jsflEoBB8HRbvoH2wvwCNcBGAsYHQ/s640/images.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-D7Qq_1I7Uzg/X0JyctaeDnI/AAAAAAAAiec/ap1Jf5EgN3A7H-jsflEoBB8HRbvoH2wvwCNcBGAsYHQ/s72-c/images.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_91.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_91.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание