Морковная диета

Сегодня я предлагаю рецепт простой и дешевой морковной диеты, если нужно сбросить лишних несколько килограммов.

Натрите на мелкой тёрке 500-600 г моркови, 1-2 яблока. Добавьте туда 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку растительного масла.

По желанию можно заменить яблоко апельсином, бананом, грейпфрутом или любым другим фруктом на ваш вкус. Ешьте этот салат 4-5 раз в день, когда проголодаетесь. Запивайте зелёным чаем без сахара.

Ничего другого больше не употребляйте. Сидите на этой диете три дня, при необходимости повторите с перерывом в неделю, пока не сбросите все лишние килограммы.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.