Что делать, если откладывать дело нельзя, а вам просто-напросто лень встать с дивана?
•
Разбейте
задачу на части. Даже если дело пустяковое, этот способ всё равно работает.
Например, вам лень выгуливать собаку. Ладно, разложите этот процесс на
составляющие. Сначала вам нужно встать с дивана — эта задача вполне посильная.
Затем одеться — тоже несложно. После обуться, взять поводок, прицепить к
ошейнику, открыть дверь и выйти на улицу с собакой. Вот таким образом
маленькими шажочками до цели и доберётесь. Если задача более масштабная и
удержать план в голове сложно, найдём другой способ.
•
Составим
список и будем вычёркивать из него пункты по мере их выполнения. Между прочим,
это здорово вдохновляет. Обязательно припишите в список несколько
необременительных дел. Например, вам нужно сделать генеральную уборку. В списке
дополнительно укажите, что нужно заменить батарейки в пульте от телевизора или
коту насыпать сухого корма. Усилия вроде бы и минимальные, а вот вычеркнутых
пунктов в списке больше — а это приятно. Если же список получился так велик,
что даже страшно смотреть, не то чтобы делать, не беда.
•
Скомпонуйте
дела так, чтобы чередовать сложные с пустяковыми. В таком случае легкотня будет
своеобразной передышкой. А вот если вы отвлечётесь на настоящий отдых, то вряд
ли потом найдёте в себе силы на продолжение работы.
КОММЕНТАРИИ