Несколько фактов об артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия - это устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. При самоконтроле артериального давления целевыми

  Артериальная гипертензия - это устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. При самоконтроле артериального давления целевыми значениями считаются значения меньше 135/85 мм рт. ст.
  Опасность артериальной гипертензии заключается в поражении органов-мишеней: головного мозга, сердца, почек, сосудов. У людей с повышенным давлением возрастает риск инсульта, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности. 
  Лекарства для снижения артериального давления нужно принимать каждый день, изменять режим лечения можно только по согласованию с врачом.
  У артериальной гипертензии нет симптомов, поэтому при лечении нельзя ориентироваться только на самочувствие. Необходимо регулярно измерять артериальное давление.
  Самостоятельная отмена или изменение терапии может спровоцировать гипертонический криз.
  Условием успешного лечения является влияние на другие факторы риска: снижение веса, отказ от курения, нормализация уровня холестерина и сахара, а также повышение физической активности.
  Чтобы правильно измерить артериальное давление, придерживайтесь определённых правил.
 1. Для самоконтроля артериального давления используйте автоматический измеритель с манжетой на плечо. Аппараты для измерения артериального давления на запястье обладают невысокой точностью.
  2. За полчаса до измерения не следует курить, пить кофе или крепкий чай.
  3. Перед измерением артериального давления спокойно посидите 5 минут.
  4. Измеряйте артериальное давление в положении сидя. Руку, выбранную для измерения давления, расслабьте и освободите от одежды.
  5. Расположите руку так, чтобы локтевой сгиб был на уровне сердца. Руку лучше всего положить на стол.
  6. Наложите манжету на плечо так, чтобы её нижний край был на 2 пальца выше локтевого сгиба.
  7. Измерив давление один раз, повторите измерение через 2 минуты. Если два показания отличаются более чем на 5 мм рт. ст., то нужно измерить ещё раз и рассчитать среднее значение.
  8. Измеряйте артериальное давление утром и вечером в одно и то же время, результаты измерения записывайте в дневник.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,401,болезни,258,ваше право,101,веселые истории,187,вкусная еда,488,вторые блюда,178,гадания,66,дача,219,дела домашние,77,десерты,40,диеты,316,долой лишний вес,170,дом,415,дом и дача,863,домашние напитки,52,домашние питомцы,109,домашние разносолы,28,домашняя выпечка,59,закуски,55,запеканки,18,здоровье,600,здоровье и красота,942,зеленая аптека,151,знаки зодиака,69,знаки судьбы,26,идеи подарков,46,каши,17,комнатные цветы,68,красота,344,кулинария,601,легенды о цветах,36,лечебное питание,149,любопытные факты,221,наблюдения,154,народная медицина,210,национальная кухня,40,Новости сайта,2,обереги и талисманы,93,обряды,450,отдых,39,полезные советы,389,постные блюда,26,приметы,171,приметы и гадания,1630,садовые цветы,75,салаты,68,семейные даты,671,семья,130,супы,37,тесты,89,уход за волосами,78,уход за лицом,160,уход за телом,119,уход за цветами,53,уютный дом,63,цветы,228,что делать,91,это интересно,1419,юмор,588,
ltr
item
Обо всем понемногу: Несколько фактов об артериальной гипертензии
Несколько фактов об артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия - это устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. При самоконтроле артериального давления целевыми
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJzapuV6hxMT5AfwEKle3YjILFlLs3Ej5L-K9AAKU8hTGGwrEp45e-Ry3Lj2MebYmHzrNgh7ssJ9LGpmWcpfGwDZg4uvznI1fzFioysFTwnYFxcvI_umkAv0rt18iembP06WB-YDGllUk/s640/content_2__econet_ru.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJzapuV6hxMT5AfwEKle3YjILFlLs3Ej5L-K9AAKU8hTGGwrEp45e-Ry3Lj2MebYmHzrNgh7ssJ9LGpmWcpfGwDZg4uvznI1fzFioysFTwnYFxcvI_umkAv0rt18iembP06WB-YDGllUk/s72-c/content_2__econet_ru.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_55.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/08/blog-post_55.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ минут назад 1 час назад $$1$$ часов назад Вчера $$1$$ дней назад $$1$$ недель назад Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание