Если вас не устраивает ваш вес, всё же не стоит сильно ограничивать себя в еде, так как это может навредить, ведь организму требуется много витаминов
Если вас не устраивает ваш вес, всё же не стоит сильно ограничивать себя в еде, так как это может навредить, ведь организму требуется много витаминов и минералов. Зато не расплыться и даже стать более стройной поможет тыквенное варенье.
Возьмите тыкву среднего размера и несколько лимонов: на 1 кг тыквы - 1 лимон. Очистите, нарежьте, засыпьте 1 кг сахара и оставьте на несколько часов.
Далее варите до того состояния, когда тыква разварится в кашу. Если несладко, добавьте ещё сахара. Ешьте на завтрак, по 2-3 столовых ложки вместо булочек и конфет.
Когда будете варить варенье, над кастрюлей нашепчите:
"Пресвятая Дева Мария,
Спаситель наш Господь Иисус Христос,
Превечный Отец, Пресвятой Дух,
Вкупе со всеми угодившими
Ему от века святыми, помогите мне,
Рабе Божьей (имя) сохранить данное
Мне от рождения тело в здравии
И красе, молю вас всех. Аминь!"
Противопоказание для тыквенного варенья - язва, гастрит, сахарный диабет. Следует проконсультироваться со специалистом.
КОММЕНТАРИИ