Пять целебных каш


  Хозяйки, которые воротят нос от такого скучного блюда, как каша, неправы – при желании можно найти множество рецептов из круп, и каждый кулинарный шедевр будет по-своему вкусен и полезен.
·       Гречневая каша для молодости. В ней содержится богатый набор аминокислот, от которых зависит правильная работа всего организма. Витамины А и Е делают ядрицу мощным антиоксидантом, замедляющим процессы старения и укрепляющим иммунитет.
·       Овсяная каша для хорошего пищеварения и красоты. Содержащаяся в ней клетчатка, попадая в желудочно-кишечный тракт, обволакивает его стенки, вбирая попутно шлаки и токсины. Кроме того, овёс улучшает состояние волос, кожи, ногтей.
·       Перловая каша для крепкого сна. Если есть её на ночь, в организме будет усиленно выделяться гормон мелатонин, недостаток которого провоцирует расстройства сна и тревожные состояния.
·       Пшенная каша для здорового сердца и стройного тела. Пшено богато калием и магнием, в которых постоянно нуждается наше сердце. Также пшено препятствует отложению лишних жиров, что делает эту кашу незаменимой в диетическом питании.
·       Рисовая каша для ума. Содержащиеся в рисе полезные вещества действуют в комплексе. Тиамин стимулирует головной мозг, пиридоксин поддерживает нервную систему, а рибофлавин активизирует кроветворение.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,313,болезни,156,ваше право,74,веселые истории,126,вкусная еда,465,вторые блюда,169,гадания,40,дача,154,дела домашние,58,десерты,38,диеты,225,долой лишний вес,119,дом,313,дом и дача,649,домашние напитки,44,домашние питомцы,74,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,54,запеканки,18,здоровье,430,здоровье и красота,687,зеленая аптека,108,знаки зодиака,48,знаки судьбы,23,идеи подарков,34,каши,13,комнатные цветы,50,красота,259,кулинария,568,легенды о цветах,35,лечебное питание,109,любопытные факты,138,наблюдения,126,народная медицина,170,национальная кухня,37,Новости сайта,2,обереги и талисманы,59,обряды,327,отдых,26,полезные советы,261,постные блюда,24,приметы,125,приметы и гадания,1119,садовые цветы,51,салаты,63,семейные даты,433,семья,104,супы,33,тесты,70,уход за волосами,63,уход за лицом,116,уход за телом,91,уход за цветами,47,уютный дом,51,цветы,181,что делать,72,это интересно,1013,юмор,438,
ltr
item
Обо всем понемногу: Пять целебных каш
Пять целебных каш
https://1.bp.blogspot.com/-7OCWsC2koZ8/XxgPpMIfbDI/AAAAAAAAhvg/50HT1BtbQfwTjpYjJCO4JFvyIc1cP3L7gCNcBGAsYHQ/s640/perlovaya-kasha-na-vode-so-slivochnym-maslom_1585032948_1_max.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-7OCWsC2koZ8/XxgPpMIfbDI/AAAAAAAAhvg/50HT1BtbQfwTjpYjJCO4JFvyIc1cP3L7gCNcBGAsYHQ/s72-c/perlovaya-kasha-na-vode-so-slivochnym-maslom_1585032948_1_max.jpg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/07/blog-post_22.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/07/blog-post_22.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗИТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ SEARCH ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание