Врачи-натуропаты считают, что необходимый взрослому человеку ежегодный минимум для поддержания иммунитета – 11 стаканов ягоды-царевны земляники.
Врачи-натуропаты
считают, что необходимый взрослому человеку ежегодный минимум для поддержания
иммунитета – 11 стаканов ягоды-царевны. Так на Руси называли землянику. В ней
содержится много биологически активных веществ. Фолиевая кислота стимулирует
производство эритроцитов, содержащих гемоглобин, именно поэтому земляника
полезна при анемии.
В 100 г этой чудесной ягоды содержится 25-30
мг витамина С. таким образом, полный стакан земляники обеспечивает суточную
норму аскорбинки для взрослого человека.
Мякоть земляники – отличное средство против
угрей и осветления пигментных пятен. Специалисты считают, что земляничные маски
предупреждают преждевременное старение кожи лица. Наши предки лечили соком ягод
земляники экзему и мелкие раны на коже, прикладывая к пораженным участкам кожи
слой растёртой земляники, нанесённой на ткань.
Чай
из листьев земляники является хорошим оздоравливающим средством при колите. Его
можно пить периодически вместо обычного либо провести лечебный курс в течение
2-3 недель.
Для этого возьмите 1 столовую ложку листьев
земляники лесной, залить 2 стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут.
Процедите и пейте по 1/3 стакана до еды.
При гипертонии хорошо помогают отвары и
настои листьев и корней земляники.
Для приготовления отвара из листьев земляники
возьмите 1 столовую ложку измельчённых свежих листьев, залейте их 1 стаканом
кипятка и поставьте на самый слабый огонь. Томите в течение 10 минут. Затем
посуду с отваром снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение
2 часов. Процедите и пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Для приготовления настоя 1 столовую ложку
измельчённых корней и листьев или только листьев залейте стаканом кипятка и
настаивайте 40-45 минут, процедите и пейте по 1 стакану настоя 2 раза в день:
утром и вечером.
Настой из цветков земляники хорошо помогает
при болезнях сердца: 1 чайную ложку цветков залейте 250 мл кипятка и
настаивайте 6 часов. Принимайте по 1-2 столовые ложки 4-6 раз в день.
Ягоды земляники применяются для утоления
жажды, возбуждения аппетита, при запорах, высокой температуре. При этом на
приём обычно рекомендуется 60-120 мл сока.
Используются ягоды земляники и для
растворения камней в мочевыводящих путях.
При отложении солей заварите 20 г измельчённых
листьев земляники или 1 столовую ложку сушеных ягод стаканом кипятка.
Настаивайте 10 минут. Пейте по стакану 3 раза в день.
Для выведения солей полезен свежий сок
земляники: на 5 стаканов ягод добавьте стакан сахара. Когда выделится сок,
процедите и храните сок в холодильнике в эмалированной посуде. Принимайте по
полстакана 3 раза в день до еды, пока не выпьете всю порцию.
Известный ботаник Карл Линней ел в период
плодоношения земляники много ягод и, по свидетельству современников, избавился
от подагры: он брал 3,7 г пищевой соды, растворял её в 180 мл свежевыжатого
земляничного сока и принимал по 4 столовые ложки в течение 20 дней перед едой.
Лист земляники входит в состав сборов как
мочегонное и желчегонное средство: 20 г сухого измельчённого сырья залейте
стаканом кипятка, кипятите на водяной бане 5-10 минут, настаивайте 2 часа и
принимайте по столовой ложке 3 раза в день.
При боли в глазах 1 чайную ложку листьев
земляники залейте стаканом кипятка, дайте настояться до остывания и пейте по
стакану 3 раза в день.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
КОММЕНТАРИИ