Ванны для тела и души


  В зависимости от температуры воды и добавок, которые вы используете, ванна бодрит или действует расслабляюще. Оптимальная температура для ванны 36-37оС. нельзя принимать горячие ванны с температурой 38-40оС дольше 5-10 минут, так как они дают большую нагрузку на сердце. Вода при приёме таких ванн не должна закрывать область сердца.
  Наверняка вы знаете, что не следует принимать ванны ежедневно – можно пересушить кожу. Лучше принимать ванны не чаще чем раз в 2-3 дня. В зависимости от того, какого эффекта вы пытаетесь достичь, будут разниться и добавки, которые вы будете сыпать или капать в воду.  Прежде чем нырнуть в ванну, помойтесь под душем с мылом.
·       Освежить кожу тела помогут тёплые ванны с солью: полтора килограмма соли на полную ванну. Попробуйте в течение двух-трёх недель принимать их регулярно, хотя бы через день по 10 минут, только не перед самым сном, так как они немного возбуждают.
·       Добавьте в тёплую ванну пол-литра молока, ложку натурального мёда и немного миндального масла. После приёма ванны не стоит сразу вытираться. Дождитесь, чтобы питательные вещества впитались в кожу. Вы удивитесь, какой шелковистой она станет после этой простой процедуры.
·       Стакан яблочного уксуса, добавленный в ванну, поможет устранить излишнюю сухость кожи и зуд.
·       Купание в пене по-голливудски: смешайте 1 сырое яйцо, пол стакана шампуня и 1 чайную ложку желатина. Взбейте в миксере и подставьте смесь под струю воды. Добавьте смесь в ванну с водой.
·       Заварите 1 столовую ложку крахмала, добавьте 1 чайную ложку глицерина и вылейте в ванну. Кожа станет мягкой, бархатистой и упругой.
·       Ванна с чаем тонизирует и придаёт коже оттенок лёгкого загара. Заварите 4 десертных ложки чёрного чая в стакане кипятка и дайте настояться 10 минут.
·       Чтобы успокоить и смягчить кожу, добавьте в ванну 1 столовую ложку отрубей или толокна.
·       Ванны с кожурой цитрусовых тонизируют, поднимают настроение и благотворно сказываются на состоянии кожи. К примеру, лимон очищает и выравнивает кожу, апельсин и мандарин разглаживают и смягчают, грейпфрут смягчает и омолаживает. Для приготовления такой ванны снимите цедру с фруктов и заварите 1 столовую ложку цедры в 1 л кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите. Перелейте в ванну с тёплой водой. Принимайте 15-20 минут. Тело не ополаскивайте, не вытирайте, влага должна впитаться. Принимайте такие ванны через день курсом 10-15 ванн: ваша кожа станет нежной и бархатистой.
  Расслабиться после напряженного трудового дня поможет ванна из травяных настоев. Травы можете взять разные, а результат будет одинаково хорошим. Чтобы приготовить ванну с травяным настоем, бросьте 3 горсти сухой травы в кастрюлю с 5 л кипящей воды. Снимите с огня, дайте настояться и добавьте в ванну. Принимайте такую ванну 3 раза в неделю.
·       Ванна из тысячелистника успокаивает, снимает судороги, регулирует выделение желчи.
·       Ванна из зверобоя укрепляет и регенерирует нервные окончания, лечит бессонницу, болезни ЖКТ.
·       Ванна из настоя корня лекарственного дягиля укрепляет кору головного мозга, сглаживает последствия злоупотребления никотином, противостоит нервному истощению.
·       Ванна с настоем чабреца – лучшее средство от усталости.
Специальные купания для невесты по индийскому рецепту: эти ванны принимают в течение 10 дней перед свадьбой.
·       Возьмите 1 столовую ложку высушенных, размолотых и просеянных лимонных корок, 2 столовых ложки миндаля, щепотку соды, 4 столовых ложки муки из проросшей пшеницы, 1 столовую ложку размолотого чабреца, щепотку измельчённого душистого перца, миндальное масло – столько, чтобы смесь была пастообразной. Добавьте несколько капель жасминового масла для отдушки.

КОММЕНТАРИИ

Имя

анекдоты,275,болезни,120,ваше право,58,веселые истории,110,вкусная еда,451,вторые блюда,162,гадания,39,дача,112,дела домашние,51,десерты,37,диеты,188,долой лишний вес,101,дом,271,дом и дача,534,домашние напитки,38,домашние питомцы,59,домашние разносолы,26,домашняя выпечка,53,закуски,53,запеканки,18,здоровье,343,здоровье и красота,550,зеленая аптека,83,знаки зодиака,44,знаки судьбы,23,идеи подарков,32,каши,13,комнатные цветы,43,красота,208,кулинария,549,легенды о цветах,28,лечебное питание,90,любопытные факты,102,наблюдения,102,народная медицина,140,национальная кухня,36,Новости сайта,2,обереги и талисманы,47,обряды,260,отдых,25,полезные советы,213,постные блюда,22,приметы,98,приметы и гадания,884,садовые цветы,42,салаты,62,семейные даты,330,семья,95,супы,33,тесты,58,уход за волосами,52,уход за лицом,92,уход за телом,75,уход за цветами,39,уютный дом,41,цветы,150,что делать,63,это интересно,851,юмор,384,
ltr
item
Обо всем понемногу: Ванны для тела и души
Ванны для тела и души
https://1.bp.blogspot.com/-enZfvFo8oxc/XsTqbfebRCI/AAAAAAAAgcI/jIFEsV5ARf8vxOo9L_5plZjjjAIVo65bgCNcBGAsYHQ/s640/c4023d827b779cdfc6ef857f9fe6f30b_RSZ_690.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-enZfvFo8oxc/XsTqbfebRCI/AAAAAAAAgcI/jIFEsV5ARf8vxOo9L_5plZjjjAIVo65bgCNcBGAsYHQ/s72-c/c4023d827b779cdfc6ef857f9fe6f30b_RSZ_690.jpeg
Обо всем понемногу
https://www.obovsem.pro/2020/05/blog-post_627.html
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/
https://www.obovsem.pro/2020/05/blog-post_627.html
true
2135292429312463681
UTF-8
Отобразить все статьи Не найдено ни одной статьи ОТОБРАЗТЬ ВСЕ Читать далее Ответить Отменить Удалить От Домашняя страница СТРАНИЦЫ СТАТЬИ Показать все РЕКОМЕНДУЕМОЕ ЯРЛЫК АРХИВ ПОИСК ПО САЙТУ ВСЕ ПОСТЫ По вашему запросу ничего не найдено Вернуться на главную Воскресение Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен Окт Ноя Дек Только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Более 5 недель назад Подписчики Подписаться ПРЕМИУМ КОНТЕНТ ЗАБЛОКИРОВАН ШАГ 1: Поделитесь в социальной сети ШАГ 2: Перейдите по ссылке в социальной сети Скопировать все Выделить все Все было скопировано Не удается скопировать Содержание