Порой
для поддержания хорошего самочувствия достаточно самых элементарных вещей,
например, обычная холодная вода способна творить настоящие чудеса. Она
позволяет сохранить до старости чудесные волосы и заодно укрепить память,
зрение и предупредить многие заболевания.
Для оздоровительной процедуры нужно
всего-навсего один раз в неделю устраивать для головы холодный душ.
·
Возьмите в руки
лейку и включите холодную воду. Наклонитесь над ванной и начните обливание с
затылка, постепенно приближаясь по спирали к центру головы. Длительность
процедуры – всего несколько секунд. Затем вытрите волосы полотенцем и всеми
пальцами помассируйте кожу головы. Волосы становятся живыми и красивыми. Эту
процедуру можно проделывать и после обычного мытья головы.
Естественно, следует воздержаться от
холодного обливания, если вы простужены или у вас высокая температура.
КОММЕНТАРИИ