Если вы сторонник натуральных продуктов, то можете приготовить зубную пасту самостоятельно. Плюсов у самодельной пасты немало.
О
том, что зубы необходимо чистить ежедневно, знает каждый. Если в вашей воде не
хватает фтора, покупайте фторсодержащую зубную пасту – она предотвратит
образование камней и поспособствует укреплению эмали.
Помимо зубной щётки хорошо помогают зубам
антисептики – с их помощью можно полоскать ротовую полость. При покраснении
дёсен полощите рот настоем шалфея или ромашки.
Также стоматологи рекомендуют снизить
употребление продуктов, в состав которых входит сахар. Особенно касается это
сладких газированных напитков.
А вот зелёный и чёрный чай обладают
антибактериальными свойствами, предотвращающими образование налёта на зубах.
Специалисты рекомендуют в конце приёма пищи
съедать небольшой кусочек сыра – он нейтрализует кислоты, образующиеся в зубном
налёте, и очищает эмаль от сахара.
Подобно зубной щётке работают огурцы, яблоки
и морковь в сыром виде: они стимулируют дёсны и очищают полость рта от частиц
пищи и сахара.
Шпинат, брокколи, помидоры и морковь,
благодаря содержанию бета-каротина и витамина С оказывают оздоравливающее
действие на зубы и дёсны.
Если вы сторонник натуральных продуктов, то
можете приготовить зубную пасту самостоятельно. Плюсов у самодельной пасты
немало. Она не содержит фтор, противопоказанный при некоторых стоматологических
проблемах. В ней нет и красителей с химическими отдушками. Все ингредиенты в
такой пасте природного происхождения и славятся своими целебными свойствами,
особенно главный компонент – глина.
·
Смешайте 60 г белой
глины с небольшим количеством воды до получения густой массы. Добавьте 5-8
капель прополиса на водной основе, 1 чайную ложку мёда, по 2-3 капли эфирного
масла ромашки и шалфея. Всё тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Средство нанесите на зубную щётку и чистите
зубы 1-2 минуты. Эта зубная паста удаляет зубной налёт, освежает дыхание и
хорошо отбеливает.
КОММЕНТАРИИ